痩せるだけじゃ無い！！ オンラインでダイエット「美食動源」

自分のカラダに恋しよう

女性らしいカラダ作り専門

ダイエット&ボディメイク「本命Body make」

トレーナーのマリです。

もう、

生徒さまがかなり見た目を変えて

痩せてきている

オンラインでダイエット

食べて動くは美のみなもと

「美食動源」６期生

明日は、

第６回目の講座です♫（全７回4ヶ月）

第６回目は

大きく２つのテーマを伝えていきます。

１つは

「１回目〜５回目の講義で伝えてきたこと」

&

「グループLINEで伝えて・添削してきたこと」

これらの、着地となる意味♡

「ね＾＾だから言ってたことやってたら、

’アンチエイジング的に痩せる’って意味がわかるでしょ？」

的な♡

もう１つは

みんな大好き

カカオな間食の実習♫

↓事前に全国に配送したキット↓

ふふ♫

美食動源は

食も運動も習慣も

とにかく美しくアンチエイジング的にカラダを作る意味ややり方を伝えていくので。

こういう

チョコの試食で

「間食」についても教えていきます♫

 

この

「カカオな間食」という回とっても人気なんです。

ちなみに、

美食動源の全7回で

一番人気なのは

塩麹を実習で作る

発酵美人の作り方「塩麹編」ですw

※もちろんオンラインで一緒にやっていきます。

海外にいる子や

沖縄にいる子も

この「塩麹」実習が一番好きという回答を頂いていますw

きゃーーー

なにはともあれ

明日は、第6回目

カカオな間食で

ローチョコを作ったり

わいわいなので！！！

また、その様子は

ブログに書きますね。

（今日もスタジオの方が朝から晩までてんてこ舞いに忙しいので、この辺で！！）

ではでは

食べて動いて

2020年の夏のカラダを美しく作りましょう♡

本当に美しく変わりたいなら♡

オンラインでダイエット

「美食動源」

次期７期は2月に募集開始！！

詳細→こちら

身体が変われば　意識が変わる

意識が変われば　未来が変わる

私の生徒様たちが

完全オンラインで

たった４ヶ月で劇的変化をしたのは

食べて動くは美のみなもと

美食動源プログラム♡

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＜女性らしいカラダ作り専門＞

◆ダイエット&ボディメイクスタジオ

パーソナルトレーニング

’本命Body make'

◆オンラインでダイエット&ボディメイク

’美食動源’主宰

代表トレーナー　マリ

1981年生まれ

・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ

・キリンビール　研究開発職　5年

・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査　3年半

・ダイエットスタジオトレーナー勤務　2年半

・2016年　大森にてスタジオ’本命Body make’設立

自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。

パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、

出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。

骨格・筋肉・身体についての知識に加え

食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、

受講生には’使える’コツを伝えている。

自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。

また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’

とリンクさせたダイエット指導に定評がある。

女性は

カラダが変われば意識が変わる

意識が変われば未来が変わる

未来を変えるカラダ作り♡

Love Your Body !!

Make Your Body!!

Enjoy Your Life!!