女性らしいカラダ作り♡
アラフォートレーナーのマリです。
ど年末まで
新しくカラダのことを学びに行ったり
パーソナルの生徒さまのトレーニングがあったり
混み混みでブログに手がつけれていませんでした
2019年も最後の12月31日
あなたのお身体はどんな状態ですか？？
今日は、私が提供する
ダイエット&ボディメイク
11月の頭から始まった
オンラインでダイエット
食べて動くは美のみなもと
６期生のご紹介
2019年最後の
タイミングに美食動源を選んでくれた
生徒さま達
2019年のうちに
例えば・・・
産後半年♡
授乳中のMYさま
もちろん
授乳中！！
３食お米を食べながら
2ヶ月の変化
ただいまいい感じ♡
二の腕痩せ
お腹痩せ
太もも痩せ
姿勢改善
便秘改善
etc....
ご自身で
写真を見ても
「腰の肉がなくなった！！」
「姿勢が変わった！！」
ご自身だけじゃなくって
「私のカラダ変化に
夫も母も感動してます♡」
✔︎たった2ヶ月でも
✔︎オンラインでも
✔︎自分でわかる変化
✔︎毎日会っている家族でもわかる変化
＊＊
２人のお子様がいて
フルタイムで働くママ♡
Mさま
後ろ姿も美しく変化中
背中のお肉スッキリ
腰肉がなくなり
くびれ出現♡
お尻もスッキリと小さく
脚も華奢に♡
自分で比較写真を見ても♡
「たくさん変化が出て
すごく嬉しいです！！！」
「特に気になっていた
お腹周りは
本当にスッキリ！
そしてくびれもできて
」
「お尻も小さくなって嬉しいです！」
目標のスキニーをかっこよく履きこなす♡
ゴーゴー
＊＊
食のプロ♡
元気な男の子の働くママ
Hさまも
↓↓
トレーニング添削用の動画を見たら
もう明らかにカラダの見た目が変わってる♡
自分でも気づく
見た目変化
「私も動画見て痩せたなぁーーって思いました！」
「数字の動きがゆっくり過ぎて
これでいいのか心配でしたが
見た目の変化嬉しい！」
見た目変化♡
すごくキレイになってるの♡
※ちなみに、
今までのお洋服はブカブカですw
あの時
行動した自分に感謝したくなりますね♡
だって
６期のみんな
美食動源に入ってなければ
2019年の12月31日
今のカラダにはなってなかったから
それは確実だと思います
だって一人で自己流で
ダイエットして12月のこの時期
いいカラダで着地できる方はなかなかいないでしょ？？
2020年こそ
カラダを変える！！
2020年3月スタートの
オンラインでダイエット
「美食動源」７期生へ！！
次期７期は
身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 未来が変わる
私の生徒様たちが
完全オンラインで
たった４ヶ月で劇的変化をしたのは
食べて動くは美のみなもと
美食動源プログラム♡
↓詳細↓
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＜女性らしいカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
女性は
カラダが変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
未来を変えるカラダ作り♡
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
