ダイエット&ボディメイク
トレーナーのマリです。
おはようございます♡
３８歳になったことだし改めて、
自己紹介など書きなおそうかなあと思っています。
（まだ思ってるだけw）
改めて昔書いた
自己紹介記事を見直してみて♡
この記事を書いてから3年も経ったかぁとしみじみしちゃいました。
（新たに書くとしても別記事にしよう♡
この記事はこの記事でまた読んでもらえると嬉しいです）
↓マリってどんな人？？↓
綺麗に変わりたいなら。
’素直に行動’それだけ。
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
ダイエット＆ボディメイク
本命Body makeで提供中の２つのメニュー
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－提供メニューは全て－
✓糖質完全オフは致しません。
✓トレーニング以外にも、
ストレッチ・セルフマッサージetc...
美しい身体作りのトータルアプローチ
✓食事指導は24時間ＬＩＮＥにて
（たんぱく質、米、果物、野菜、オイルの摂り方）
✓美しくなる・女性らしい身体作りを基本としています♡
〇東京の大森でパーソナルトレーニング
ダイエット＆ボディメイク
・本命Body makeプログラム→☆☆
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片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
