こんにちは
東京の大田区 大森で
ダイエット ＆ ボディメイク
「本命ボディメイク」スタジオ
アンチエイジング大好きアラフォー
理系女パーソナルトレーナー マリです。
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衝撃！？
代表トレーナー マリ
寒いですね♡
ですが・・・
すぐに来ますからね♡
薄着・水着の季節
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私は’恋愛’カウンセラーでもなんでも無いので
カップルネタ出すのもなぁ・・・
なのですが。
婚活やデート
パートナーとの食事について
結構質問いただくので
ちょっとずつ。
（Instagramでも食卓写メは載せていきます）
今年は
そんなときの身体キープのポイントも。
そんなブログ
先日、彼氏と
明治神宮に初詣に行って来ました。
霜が降りてたよ・・・
井戸有名ですよね♡
で、明治神宮に参拝に行く前に
食事デートだったのです。
私が付き合う前から
彼に吹き込んで来たこと。←言い方・・・w
’イタリアンは苦手フレンチが好き’
’イタリアンは苦手フレンチが好き’
’イタリアンは苦手フレンチが好き’
※これほんと、三回伝えただけでは
さらっとまたイタリアン予約されたりしたからw
※可愛く。お伝えくださいね。
（毎回イタリアンデート連れて行かれたら
いくら私でも太る・・・・から！！
パスタ、ピザ、デザートのフルコース！！
イタリアン食べたいときは
「今日は食べたい気分♡」
とか言えばいいだけでしょ！！）
フレンチって
美味しいしデートの雰囲気には良いし
繊維質とタンパク質がメインで
気分でパンもつまめるし。
（確かそれについてはこちらの過去記事→ こちら）
で
こんな感じ
にゃは♡
何も言わずともw
コースにパスタが必須に入ってこない
フレンチのお店♡予約してくれてました。
ちなみに私
最近色んな方との
おつきあいの外食が続いているので
デザートも別にいらない・・・
そう言うときは
スタッフの方に
「デザートをチーズに変えれます？」
って聞いちゃう。
（ワイン好きなのよ・・・）
この日、
このお店は
「チーズがお出しできないので
甘いものが苦手でしたらフレッシュフルーツにしましょうか？」
「じゃあそれで＾＾」
で上の写真の真ん中のデザート
（どうせ食後のティータイムで一口お菓子までくるから・・・
小さな生チョコだったよ♡もちろんいただき♡）
彼氏はもちろん
チョコのデザート♡
楽しんでたよー♡
お互い楽チンに楽しまないとね。
相手に悪いかなぁ、、、とかはやりにくいから。
こうやって書くと
「私が毎回スイーツを食べて無い」
と思われそうですが・・・・
そうでは無い。
常食はしない。けど。
ただ
思い込みはやめようということ
・コース料理を食べるならデザートまでがマスト
・スイーツ女子はモテるw
・メニューに甘いものしかないから食べねば損
ないからそんな事実w
（これって他のことでも言えるから）
てな感じでしたぁ
参考になるのか？？笑
あなたは自分の身体理解してますか？
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あ！！
身体作りは婚活にも有効ですw
過去記事（クリックで該当記事へ飛びます）
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品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
