こんにちは
東京の大田区 大森で
ダイエット ＆ ボディメイク
「本命ボディメイク」スタジオ
アンチエイジング大好きアラフォー
理系女パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
最近
事前課題「成りたい身体」で
よく出てきてる名前
’泉里香’さん
正直名前と人物が一致してなかったんです。
（この雑誌の表紙はキレイな人♡って思ってた）
でもでも
昨日テレビで見かけて
きゃわわーー
かわいらしいしナイスマシュマロボディ！！
そして、
やっぱりトレーナーをつけてトレーニングしてるって♡
一気にファンｗ
↓↓↓
泉里香さんのブログから一部抜粋
（参照ブログ： http://star-studio.jp/rikaizumi/index.php?date=2016-10-25 ）
～～～～
モデルになって、
初めての水着で、初お披露目が表紙！
日々、トレーニングで身体のケアはしていますが、美人百花の表紙で水着！
ということで、
この撮影のために、
更に細かいところまでトレーニングや、
肌のケアをして、コンディションを整えました。
～～～～
過去記事でもたくさん書いてますが
「成りたい身体・人」を持っておく
そしてその画像を待ち受けやＬＩＮＥ背景にして
モチベーションを上げる。
彼女たちが習慣化していることをやってみる。
これって
成りたい身体になる近道ですよ＾＾
そんな方法を書いている
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そして＾＾
私もパーソナルトレーニングを受けてみたい！！
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片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
