湘南平塚でプリザーブドフラワー教室主宰&TCマスターカラーセラピスト。

平塚 花とクラフト華鈴(かりん)ですbell.
 

プリザーブドフラワーをご自分でアレンジメントをしてみたい方に少人数でレッスンをしています。
カラーセラピーセッションではご自身に気づき、自分を癒す方法もお伝えしていきます。

 

 

 小物作りの準備


通常のプリザーブドフラワーアレンジメントも楽しいですが、最近はお花を使ったアクセサリーやちょっとしたインテリア雑貨を作る機会が増えました。


主に使うのはこれまで同様、プリザーブド加工されたお花や自分で生花からドライフラワーに加工したものも活躍中。


小さいアクセサリーには、これまで泣く泣く廃棄していた残りの花材も使えるが嬉しい(^^♪



風が吹くと飛んで行ってしまうので、汗かきながら夜な夜な作業しています。


ちっちゃいでしょう?


これはスターチスの一部です。


ハーバリウムボールペンやアクセサリーパーツ、もう少し大きなものは、キャンドルに封入します。



小さなお花も可愛い!


チマチマ作業で目がかなり疲れますが、こうしてたくさんの色に触れていると、不思議とアイディアが浮かんだり、ワクワクした気持ちへとシフトできます。



クラフトはセラピーでもある


ハンドメイドは子供の頃から慣れ親しんだもの。

けれど、大人になると日々の忙しさやタスクに追われ、手作りに没頭する時間は無いのでは?


私も必ず毎日、手仕事ができるわけではありません。


でも、短時間でもそういう時間を作ることは、心調えることにも繋がるのです。


海外では「クラフトセラピー」が医療の現場でも採用されているとか。


何かに集中すると、時間を忘れませんか?

イヤなことがあってムシャクシャしていても、集中している間だけでも、その事が頭をからスッポリ抜けてる、なんて経験もあるのでは?


全部無かったことに…なんて生きていれば無理なこと。

でも、何かを作って「やったー!出来上がった!」「楽しかった♪」という気持ちを味わうのは、いくつになっても、たとえお婆ちゃんになっても大切なことなんですよ。


簡単なカラーセラピーをしながらハンドメイドを楽しむこともできます。


お問い合わせは記事下のボタンからお気軽にどうぞ。



 

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キーワードは勇気と成長


本日は満月だそうで、様々なSNSで話題を見聞きしました。

私は星読みとか、占星術とか全く分かりません。



でも、感覚的に閃く言葉は、昨日のカラーカードで現れたキーワードと多くの共通点があると感じました。


今週の色は、ルビー(でしたね?)。

ルビーの代表的な色は赤。


赤は力強いパワーやエネルギー、情熱やリーダーシップを感じさせる色。

肉体的にも強靭で男性性を表す色でもあります。


自分に自信が持てない時、自分の殻を打破したい時には、赤の力を借りましょう。



赤が肉体的・メンタルの強さだとすれば、緑は自然や、ありのまま、自己成長などのキーワードがあります。

(他にもたくさんの意味がありますよ。ここではほんの一部を引用し、お話しています。)


少しだけプレッシャーをかけましょう!


プレッシャーというと、あまり良いイメージを抱かないでしょうか?


でも、適度なプレッシャーは、自分自身に緊張感と集中力を高めてくれるもの。


負けてしまうほど大きなものではなく、少しだけハードルを上げるイメージで。


アスリートたちも一流になると、プレッシャーを上手にコントロールし、最高のパフォーマンスに繋げることも可能です。


勇気の向こうに見えてくるもの


それは、結果が成功か失敗かに関わらず得られる「自己成長」です。


予想より良い結果が得られなかったとしても「今の自分の力量」や「やるだけのことはやった」と満足感を味わう。


または、次のステップへの自分への課題の発見があるでしょう。



行動するから、結果が得られる。

動かなければ、何も変えることはできない。


どうしよう…?どうしたらいいんだろう?


負のスパイラスから抜け出すには、怖いけど、自分で殻を破って不安の中に身を投じてみることです。


本当に怖いし、勇気が要りますけど。


やりたいこと、自分が心から望むことが見えてきます。


やってみてダメだったら辞めればいい。

その時にまた方向転換すればいい。


人様にとやかく言われる筋合いではありません。

自分の心で決めればいいんです。


メディテーションしてみましょう


メディテーションとは、瞑想のこと。



ここ、私のメディテーションスペースです。


満月と夏至のタイミングを大切に、自分に向かい会いましょう。


お気に入りの香りをお部屋に漂わせたり、心落ち着くヒーリングミュージックを流したり…


薄暗い部屋でキャンドルの揺らぎの中で、頭を空っぽにするも良し。




過去は変えられないけど、全ては必要なことだった。

今日から新しい未来が始まると信じて、精神統一です。


反省ばかりでなく、これで良かった!と認めることが大切。


穏やかな気持ちになったら、気持ち良く眠りにつきましょう。


※ くれぐれもキャンドルの扱いと火の元にはご注意を!


 

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今週の色

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 日曜日の夜はカラーカードで、これから始まる1週間をどのようなことを心掛けていったら良いのか、カラーカードに訪ねて引いています。


殻を突き破る!


自信を取り戻す時がやって来そうな予感。


出たのはこちらのカード



RUBY  ルビー: 体を若返らせる


赤く美しく輝く宝石、ルビー。


赤は第1チャクラの色。

生きるための基本的な部分、根本を司る色でもあります。


あなたは何をしたいですか?

どうなりたいですか?

叶えたい夢はありますか?


やりたいことや、目指していることがあったとしても、まずは健康な体とそれに向かって突き進んでいく勇気やスタミナが必要不可欠です。


美しい宝石を身につけたなら、自然に自信や活力がみなぎってくるものです。


昔の映画「プリティー・ウーマン」が頭の中に閃きました。


お若い方はご存知無いかもしれません。


街で一夜限りの戯れをお金のために生業にしていた女性が、リッチな男性との出会う。

彼と偽装の恋人を演じる契約期間に、本来の自分を取り戻し幸せになる。

パッピーエンドのシンデレラストーリーです。


街角に立つ女性は、オペラ鑑賞に向かうため、真っ赤なドレスと高価なアクセサリーを身につけて、誰もが振り返るほど素敵なレディーに。


話は逸れましたが、勇気を出し、不安な中に飛び込むことで、大きく運命が変わったのです。



映画のようにはいかなくとも、小さなことからでいあんです。


無理だ、自信がない…そんな気持ちの殻を破って、行動してみましょう。


恥ずかしがらずに、前に出ること。


「大丈夫!きっと成功しますから!」と自分に言い聞かせましょう。


そうすることで自信が芽生え、心も体も若返ることができるかもしれません。


年齢、性別に関わらず、常に目標があり、気持ちを強く持っている人は若々しく美しいものです。


宝石箱にルビーが眠っていたら、身につけて見てください。


ルビー色の光があなたの血となり、身体中を巡り、パワーを与えてくれるイメージを持ってみましょう。


あなたが夢の実現に向かう勇気が湧く1週間になりますように♪


 

 

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今日はひとりごとです。


昨夜は、ブログを書いていましたら、後半からiPhoneが言うことを聞いてくれなくなりました。


フェイスIDが使えなくなり、パスコードをいつも入力していたのです。


若殿…息子のことですが、社会人になり家を出てしまったので、困ったことがあっても以前のように頼ることができなくなりました。


今度あった時に聞こう!と思ってもなかなか帰って来ません。


今日は、夕方急に帰ってきて「よー!」と手を挙げ、

バタバタとまた出かけてしまいました。


先程帰ってきて、とりあえずフェイスIDだけは何とか起動してもらえ、楽になりましたぁ。



最近の会社や仕事での出来事など、楽しそうに快活に近況報告。

親としては、元気でやり甲斐を感じながら仕事をしている姿に安心します。

大変なこともあるでしょうけど、先輩や上司の方々が優しいとのこと。

今どきの若者の扱いを、心得ていらっしゃるのでしょう。

上手いことやる気を引き出して、育ててくださることに感謝です。

パソコンやスマホも、何もかも…すっかり適わなくなりました。

私の若い頃とは違い、年金や雇用問題など厳しい時代へと移り変わりそうですが、そんな中でも逞しく暮らしていけますように。

親の私たちは、子供たちに迷惑をかけないようにしつつ、少しでも未来が明るいものになりますようにと心から願うばかりです。


 

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 本日は、思い立って今月のレッスンの資材などを仕入れに行ってきました。


東京リボンさんによるワークショップに参加


予定していた日程を変更して出向いたのですが、電車の中で、今日はリボンメーカーさんによるワークショップが開催されていることを知りました。


なんてラッキーな流れでしょう!


ご一緒させて頂いた方は、皆さんフラワーアレンジメントの講師です。

皆さんとは、直ぐに仲良くなり会話も弾みます。


まず、挑戦したのは以前もやったことがあるリボンコードです。


覚えたつもりでも、時間が経つと忘れてしまうもの…

復習させていただきました。


1点目はこちら!




扱いやすい6mm幅のリボンを2種類使います。

キレイなグラデーションカラーと、ライトシルバーで作ってみました。


単純作業なので、お喋りしながら出来上がるのが楽しいですね!


他にも色々お教えしますよー!とのお言葉に甘えて、私たちは次々にリクエストしました。


次はリボンで作る薔薇です


これまた何種類かのリボンから、好きな色柄を選びます。

この選ぶという作業がワクワクするんです♪


東京リボンさんは、私もよく使っているので見覚えのあるものもありました。





サンプルを見せて頂き、私は色違いのピンク色で作りました。

イエローとグリーンのものは、サンプル。

可愛いです!


私の2点目はこちら




余った部分のリボンは、カットするのがもったいなくて、適当に結びました。


サンプルのように美しくは出来ませんでしたが、練習します。


まだまだ、やっていいんですよー!


楽しくて、手が止まりません。


次は少し難易度が上がる細い3mm幅のリボンで1点目で作ったものをおさらいします。


捻れることもなく、キレイに完成しました(^^♪



いつもは地味めな色を選びがちですが、今日の私はレインボーカラーや、明るいピンクなどに惹かれました。

3mm幅のものは、小さく作った方が可愛いんです。


早速、愛用のカナナバッグに付けました。




一番難しい巻き薔薇もやりませんか?


担当者さんは次々と惜しみなく知識やアイディアを提供してくれます。


これには少し格闘しました^^;

やはり、実際に手元を拝見しながら、失敗したら手直しの手をお借りして、なんとか完成です。



少しピントがボケましたが、目も疲労しましたので、その影響ということで…(笑)


グレイどゴールドの市松模様の和風リボンですが、意外に素敵でしょう?


小さなリーフも作りました。 東京リボンさんの担当の方は男性。 おばちゃん相手をするのは、気を遣って大変かと思いますが、にこやかに丁寧に、出来なくても親切に何度も教えてくださいました。 あらら!スマホが言うことを聞いてくれなくなりましたので、この辺でお終いにしましょう。




 

 

本日もおつきあいくださり、ありがとうございました。

 

 

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