Abundance Lifeの川'上美佐です。
昨日はカット&ネイルに！
着々とCNBLUE 3logy釜山 LIVEの準備してます🤗ིྀ
さて本日は
40代、やりたいことがわからない…そこから人生が動き出す人の3つの共通点
「やりたいことがわからないんです」
セッションでも、こんな話を聞くことがある。
仕事もしてる。
家のこともやってる。
別にものすごく不幸なわけじゃない。
だけど、
「これから何がしたい？」
と聞かれると、何も浮かばない。
以前、セッションに来てくれた女性もそうだった。
SNSを見て旅行している人がいると、
「いいなぁ、楽しそう」
と思う。
好きなことを仕事にして起業している人を見ると、
「すごいなぁ」
とも思う。
でも、
「じゃあ自分も起業したい？」
と聞かれると、そこまでやりたいわけじゃない。
人の人生を見ていると、
楽しそうなものはいっぱいある。
なのに、
「じゃあ私は？」
となった途端、わからなくなる。
彼女がポツッと言った。
「私、何にもない人みたいですよね」
でもね。
何にもないんじゃない。
話を聞いていくと、
彼女は小さい頃からお母さんの顔色をよく見ていた。
機嫌が悪そうなら静かにする。
欲しいものがあっても、
「今言ったら怒られるかな」
と考える。
本当は嫌でも、
「わかった」
と言う。
それが当たり前になっていた。
こういう子どもの頃の経験って、インナーチャイルドにも残っている。
「私はどうしたい？」
より、
「相手はどう思う？」
を優先する癖がついてしまうんだよね。
大人になっても、
「何食べたい？」
「何でもいいよ」
「どこ行きたい？」
「みんなに合わせるよ」
頼まれたら断れない。
嫌なことがあっても、
「私が我慢すればいい」
そうやって何十年も生きていたら、
急に「あなたは何がしたい？」と聞かれても、わからなくて当然なんだよ。
やりたいことがないんじゃない。
自分の気持ちを後回しにする時間が長かっただけ。
じゃあ、ここからどうしたらいいのか。
人生が動き出す人には、3つの共通点がある。
① 人の「素敵」と自分の「やりたい」を分ける
起業している人を見て「すごい」と思っても、
自分まで起業したいとは限らない。
もしかしたら羨ましかったのは、
起業ではなく、
自由に時間を使っていること
だったのかもしれない。
「私もそれがしたい？」じゃなく、
「私はその人の何をいいと思った？」
って聞いてみると、本音が見えやすくなるよ。
②「嫌」をちゃんと拾う
やりたいことがわからなくても、
「これは嫌」
ならわかることがある。
この集まりは行きたくない。
この人といると疲れる。
休みの日くらい何もしたくない。
「嫌」も大切な自分の気持ち。
そこを無視しなくなると、
自分にとって心地いいものも見えてくる。
③ 小さな「好き」を大事にする
大きな夢じゃなくていい。
カフェが好き。
海が好き。
韓国が好き。
音楽が好き。
神社が好き。
そんな「なんか好き」を拾ってみる。
それは誰かの正解じゃなく、
自分の心が動いた証拠だから。
今日から簡単にできることがあるよ。
寝る前に、
「今日、本当はどうしたかった？」
って自分に聞いてみて。
もっと寝たかった。
本当は断りたかった。
一人になりたかった。
ケーキ食べたかった。
それくらいでいい。
すぐに人生を変えなくていいんだよ。
まず、自分の本音に気づくこと。
それを繰り返していると、
「これは嫌」
「これ好き」
「ここに行きたい」
が少しずつ戻ってくる。
そして、その先に、
「私、これやってみたい」
が出てくるから。
40代でやりたいことがわからないのは、
人生が終わったからじゃない。
今まで人を優先してきた自分から、
「これから私はどうしたい？」
に戻っていく時なんだと思う。
自分の本音がわからない。
何がしたいのかわからない。
でも、このままでは終わりたくない。
そんな気持ちがあるなら、公式LINEで繋がってね。
インナーチャイルドのことや、
自分の本音を取り戻すヒントも届けているよ。
大きな夢を探さなくていい。
小さな「好き」をひとつずつ。
そこから人生は、ちゃんと動き始めるよ。
もし今、
「私、本当は何がしたいんだろう」
「このまま毎日が過ぎていくのは嫌」
「自分のことなのに、自分の気持ちがわからない」
そんなふうに感じているなら、
まずは「なぜ私は、自分の気持ちがわからなくなったんだろう？」を知るところから始めてみて。
公式LINEでは、
・人を優先してしまう理由
・「嫌」と言えなくなった心の癖
・インナーチャイルドと今の悩みのつながり
・自分の本音を取り戻すために、今日からできること
こんな話を、普段の生活に落とし込んで届けているよ。
そして、
「私の場合は、何が引っかかっているんだろう？」
「一人で考えても、やっぱりわからない」
となった時は、LINEからセッションについて聞いてね。
無理に大きな夢を見つけなくていい。
まずは、
「私は本当はどうしたい？」
その答えを、一緒に見つけていこう。
自分の気持ちがわかり始めると、
選ぶものが変わる。
選ぶものが変わると、
毎日も少しずつ変わっていく。
「私の人生、まだここからだ」
そう思えるところまで、一緒にいこうね。
☝️コチラをクリックしてね！
お名前を送ってくださったら
今のあなたに必要な鑑定書をプレゼントします！
