Abundance Lifeの川'上美佐です。
昨日は友人たちとお花見🌸
日本だけでなく海外でも発売されているベストセラー作家でもあります。
自慢の友人です！
近々YouTubeをアップするので、お楽しみに🩵
ではでは❣️
「なんでわかってくれないの」「普通そうでしょ」——ちゃんとしてる人ほど、なぜかしんどい理由
正直に言う。
仕事はできる。
気もきく。
周りのことも、ちゃんと考えてる。
そして——たぶん、あなたは正しい。
本当に、正しいんだと思う。
なのに——
なぜかしんどい。
「なんでわかってくれないの」
「普通そうするよね？」
「なんで私だけこんなに気を使ってるの」
頭の中でぐるぐる、ぐるぐる。
イライラしてるわけじゃない。
怒鳴ったりもしてない。
ただ、正しいことを言ってるだけ。
なのに、伝わらない。
なのに、動いてくれない。
なのに、わかってくれない。
…これ、昔の私の話。
でも、もしかして——
今のあなたの話でもあったりしない？
「人を変えようとしてる」つもりは、ない
ここが大事なところなんだけど——
「人を変えようとしてる」なんて、
そんな傲慢なこと思ってない。
ただ、正しいことを伝えてるだけ。
ただ、当たり前のことをお願いしてるだけ。
ただ、こうした方がうまくいくって、わかってるだけ。
そう思ってる。
でもね、これが実は——
「自分の思い通りに動いてほしい」
と同じことなんだよね。
悪意なんてない。
支配したいわけでもない。
でも無意識に、
「私が正しいんだから、
相手も同じにならないとおかしい」
っていう前提で動いてる。
これ、頑張り屋で
仕事ができて、
ちゃんと考えてる人ほどハマる。
なぜしんどくなるのか
「正しいこと」を伝え続けても、
相手は変わらない。
そのたびに——
「なんでわからないんだろう」
「私の言い方が悪かったのかな」
「もっとうまく伝えればよかった」
って、また自分が頑張る方向にいく。
また伝える。
また変わらない。
またしんどくなる。
このループ、心当たりない？
消耗するのは、いつも自分だけ。
58年生きてきて気づいたこと
エネルギーヒーリングの仕事を20年以上やって、
何千人もの女性と向き合ってきた。
しんどさを抱えてる人に共通してたのが、これ。
「自分は正しい。だから相手に変わってほしい」
でもね。
正しいか間違ってるかじゃない。
人は、
「自分が動きたい」と思ったときにしか動かない。
どれだけ正論を伝えても。
どれだけ丁寧に説明しても。
どれだけ証明しても。
相手が「変わろう」と思わない限り、変わらない。
これ、認めたくないけど——
本当のことだった。
じゃあ、どうするか
「正しさを手放せ」って話じゃない。
ただ、意識を少しだけ変えるだけでいい。
相手を動かそうとする意識 → 自分の内側へ
「私、本当はどう感じてる？」
「本当はどうしたい？」
「どこまでなら頑張れて、どこからは無理？」
これだけ。
NG → OKで見ると
NG：相手が動かない → もっと伝えようとする
OK：相手が動かない →「これはこの人の問題」と線を引く
NG：「正しいのに伝わらない」ともどかしくなる
OK：「私の正しさと、相手の行動は別」と切り離す
最初は違和感あると思う。
「それって諦め？」って思うよね。
でも違う。
自分のエネルギーを、
自分のために使い始めるってこと。
変わったのは、私の内側だった
周りは何も変わってない。
職場も、家族も、そのまま。
でもある時から——
見える景色がガラッと変わった。
相手が動かなくても、消耗しない。
「伝わらない」にいちいち傷つかない。
自分を後回しにしなくなった。
自分の内側が変わると、
苦しさの感じ方が変わる。
これが一番大事だった。
正しくいなくてもいい。
完璧に伝えなくてもいい。
わかってもらえなくてもいい。
それでも、人生は変えられる。
変える力は、
もうちゃんとあなたの中にある。
最後に
今まさに——
「正しいことを言ってるのに伝わらない」
「頑張ってるのに空回りしてる」
「もう少し楽に生きたい」
そう感じてるなら、
一度だけ、立ち止まってみて。
あなたのしんどさ、
ちゃんと聞かせてほしい。
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川上美佐
エネルギーヒーリング・インナーチャイルドワーク歴20年以上
セッション数10,000件超
よかったら読んでみてね🤗ིྀ
また明日ね🩵