Abundance Lifeの川'上美佐です。
「いいよ」って言ったあと、心の中でため息ついてない？
「〇〇さんなら大丈夫だよね」「いつも頼りにしてるよ」
そう言われると、つい背筋を伸ばして「いいよ、任せて」って笑っちゃうんだよね。
仕事も完璧にこなして、周りからは「しっかり者」って思われて。
アラフォー、大人の女性として、隙を見せちゃいけないって、どこかで気を張ってる。
でもね。
夜、家に着いてバッグを置いた瞬間、どっと力が抜けて動けなくなってない？
鏡の中の自分に「今日もお疲れ様」じゃなくて、「なんで断れなかったんだろう」ってダメ出ししてないかな。
「長女気質」は、もう卒業していいんだよ
あなたはきっと、ずっと「いい子」で、「期待に応える私」で生きてきたんだよね。
自分がちょっと我慢すれば、その場が丸く収まる。
自分が頑張れば、誰も困らない。
そうやって自分を後回しにするのが、もうクセになっちゃってる。
でもね、ふとSNSを見たとき、自分よりずっと自由に、楽しそうにしてる人を見ると、モヤッとしちゃうでしょ？
「なんであの人はあんなに甘えてるのに、うまくいってるの？」って。
そんな風に嫉妬しちゃう自分を「私って性格悪いな」なんて責めたりして。
スピリチュアルなことも好きだけど、現実はシビア。
お金のこと、将来のこと、健康のこと……不安は尽きない。
「このままでいいのかな」って、心が休まる暇がないよね。
あなたが一番恐れていること、知ってるよ
あなたが「ノー」って言えないのは、ただ優しいからじゃない。
「役に立たない自分には、価値がない」
「断ったら、もう大切にされないんじゃないか」
心の奥底に、そんな怖さがあるからじゃないかな？
でもね、これだけは覚えておいて。
あなたが必死に差し出している「Yes」よりも、あなた自身の方がずっとずっと価値があるんだよ。
頑張らなくても、完璧じゃなくても、あなたはそこにいるだけで尊重されるべき存在なの。
スペースを作れば、本当に欲しいものが舞い込んでくる
宇宙のエネルギーってね、パンパンに詰まった場所には入ってこれないの。
誰かのための「やりたくない仕事」や「気を遣うお付き合い」で心がいっぱいだと、あなたが本当に望んでいる「安心」や「豊かさ」が入る隙間がない。
まずは、小さなことからでいい。
「あ、今、私嫌だって思ったな」
「今日はちょっと疲れてるな」
その気持ちを無視しないで、自分で認めてあげて。
「今日は無理」って言えたとき、世界は崩れたりしない。
むしろ、自分を大切にするあなたを見て、周りはもっとあなたを大切にし始めるから。
もう、ひとりで踏ん張らなくていい
将来の不安も、お金の心配も、「今の自分を信じる力」が戻ってくれば、自然と消えていくもの。
あなたはもっと、大切にされていい。
もっと甘えていいし、もっと一目置かれていいんだよ。
もう十分、頑張ってきたでしょ？
これからは、誰かの期待に応えるためじゃなく、あなたの心が「心地いい」と感じるために、その力を使っていこう。
あなたは、そのままで最高に価値がある。
そろそろ、自分に「自由」を許してあげない？
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