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• ぼちぼちトレーニング再開
• 東京パワーの報告
• ピーキング4週目　～明日試合だー！
• ピーキング３週目　～　金曜DL（トレーナー付き）
• ピーキング3週目　～　木曜BP
• ピーキング3週目　～　月曜SQ
• ピーキング2週目　～　月曜BP、火曜SQ(トレーナー付き）、金曜DL、土曜BP
• ピーキング1週目
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  ピーキング計画（トレーナー付き）・・・順調ですよｖ
• 月曜はDL、水曜はBP・・・ケガしたか？
• 金曜は軽くSQ、土曜はBP
• 火曜はDL（トレーナー付き）・・・自己ベスト更新！
• お盆休みは読書、日曜にBP
• 金曜SQ(トレーナー付き）・・・RPE=9の向こう側
• 火曜DL、木曜BP・・・恥ずかしくないDL
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  木曜BP、日曜BPと軽くSQ
• 火曜SQ・・・一応予定通り
• 金曜BPとDL（トレーナー付き）、日曜BP
• 月曜SQ, BP・・・一人でできたー
• 金曜DL（トレーナー付き）、土曜BP

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