一喜一憂

生理でも排卵でもないのに、なぜか朝から生理痛のような下腹部痛があり

それが不安感へ繋がりそうな感覚があり

予約していた病院（メンタル）に行きたくない気持ちのまま行ってきた。

待合室はほぼ満席で

待たされもしたけど

全く普通でいられた。

そわそわがなかった

ここが特に嬉しかった

今回の不調で、そわそわ感が強まってしまって、このそわそわ感、私の嫌な症状ランキングの上位に一気に浮上した。

五ヶ月

失速です。

達成できている日が少ない。

だんだん8000届いてないけどまぁいいかーとなってきた。

前は8000行くように追加で歩いていたけど、そんなことしなくても、、という気持ちになってきた。寒いし。

そして今月はいまのところ一つもPがついていない宣言も出たし、無駄に外に出てはいけないし

と言い訳です！

昨日からこれまたサボり続けていたプロテインとサプリを開始した。

藤川氏のブログをみてると、重症な人にはジェイ〜も使っているようだし、ちゃんと続けよう。

今日のお昼。昨日の生地でまた作ったピザ。形は適当だけど

ソースをちゃんとネットにあった簡単レシピ通り作ったので昨日より美味しかった！

昨日のは伸ばしすぎたか、それに対しての焼き方がなってなかったか、

今日はすべてが良いあんばいでした。

ピザ作り

先日の餅ピザのときに

生地からピザを作ってみたいと思った。

気晴らしにもなるかなと

今日挑戦してみた。

こねてる時にこんな粘り気あっていいのか、、と心配になり勝手に少し粉足したり

大丈夫かなと思いつつ作ったけど

結構うまくできた！

生地は。

どんな出来になるか全く想像せず、手順通り作ってみたらクリスピーな仕上がり。

トマトソースがちょっと。

お餅のときは、適当に作ったトマトソースもどきが合っていたけど

今回は合わない。生地ばかり頭にあり

心配してなかったトマトソースが足をひっぱることになるとは。。

チーズも足りなかったなーと反省点が色々あった

初ピザでした。

トッピングもザツ、、