五ヶ月

失速です。

達成できている日が少ない。

だんだん8000届いてないけどまぁいいかーとなってきた。

前は8000行くように追加で歩いていたけど、そんなことしなくても、、という気持ちになってきた。寒いし。

そして今月はいまのところ一つもPがついていない宣言も出たし、無駄に外に出てはいけないし

と言い訳です！

昨日からこれまたサボり続けていたプロテインとサプリを開始した。

藤川氏のブログをみてると、重症な人にはジェイ〜も使っているようだし、ちゃんと続けよう。

今日のお昼。昨日の生地でまた作ったピザ。形は適当だけど

ソースをちゃんとネットにあった簡単レシピ通り作ったので昨日より美味しかった！

昨日のは伸ばしすぎたか、それに対しての焼き方がなってなかったか、

今日はすべてが良いあんばいでした。