たかはしりえです
こんにちは
カラダの不調がきっかけになって
自分のカラダに、ずっと意識を向けてこなかったなあ
大切に、大事にしたいなあと感じるようになって
ストレッチしたり、お風呂にゆっくり入ったり
空腹の時間を持ったり
あ、あと、今までゴシゴシタオルでカラダを洗ってたんだけど
手のひらで、全身のマッサージをしながら
洗うようになって
自分の手で触れることが心地よくて
丁寧に扱われれる感じが、いい感じで(^^♪
固くなったところをほぐす、ゆるめる
めぐりを良くする
自分を愛でる
そんなことをしてます(^^♪
これが、気持ちいいの！とっても♡
気持ちいいって大事な感覚だよね
気持ちいい、快楽って
背徳感もつきまとう気がするんだけれど
人が生きていくなかで、一番大事な感覚
美味しいも
楽しいも
嬉しいも
心地いいも
ほっとするも
安心も
幸せ～も
結局ひっくるめて、「気持ちいい」という感覚なんじゃないかな
自分の気 エネルギーが保たれる状態
昨日は、お友達にタイ古式マッサージをしてもらって
全身がほぐれて、気持ちよかった～♪
そのときの対話でも、大事なメッセージをいっぱいもらってね
滞りをなくして、流して
ゆるめて、スペースを作ること
そうすると、必要なものが入ってきて
めぐっていく
これ、カラダもそうだし、心も、思考もそうだなあと。。
囚われ、偏りがあると
動けなくなって、固まってしまうよね
そのうち、それが当たり前になって
麻痺してきて、囚われていることすら
こり固まっていることすら、気づけなくなってしまう
肩がすごく凝ってるねって言われたんだけど
私、ぜんぜん痛みも感じてなくて、麻痺してた(^^;
一人では、分からないこと
見えなかったことっていっぱいあって
自分では気づけなかったところを
人やコトが気づかせてくれるんだなあって思う
ゆるめて、ほぐして
要らない囚われに気づいて、放し
そして、動かしていくこと
頭の中だけの、思考の遊びの領域を越えて
カラダを使って、動いていくと
流れができると思うんだよね
動いていくなかで、自分の中に生まれる
心地いい、気持ちいいの感覚があるか
なんかひっかかるな、なんか・・・という違和感も
その大事な自分のサインを、キャッチしながら
またそこから選択していく
その繰り返しで、いいんだなあと
その感覚、選択が間違ってないか
不安になるんだけどね(^^;
間違うことが、怖い
失敗したくない
私も、ずっとそう思ってきたし、今もまだあるから
でもこれは、やりながら
答え合わせをしていくなかで
ああ、あの感覚は間違ってなかったんだなあを
重ねていくことが、自分を信じるチカラになるし
間違ってたとしても
それは、また次回の選択の糧になる
そう自分に話しながら(^^♪
今ね、凝り固まっていたもの、滞っているものに気づいて
手を放して、流れる準備がやってきてると思うの
血も気も水も、豊かさもご縁も
ここから流れるようになるから
滞りなく、巡るように
今は、心も体も、滞っているところに気づいて
ゆるめて、ほぐすとき
今まで、よく耐えて、こらえてきたね
一人で、力を入れてふんばってきたね
もうだいじょうぶ
ここからは、自分を縛ってきた囚われを外し
ゆるんで、楽に
できないところは助けてもらいながら
そのとき繋がれる人と、手を繋いで
心地いい、気持ちいい世界へ
3月12日の大人気癒しイベント
3月18日の性のお話会
満席となりました♡
お会いできる皆様、楽しみにしてます(^^♪
公式LINEで、いち早くイベント情報
お届けしますので、チェックしてくださいね～
質問、相談も承ります(^^♪
公式ＬＩＮＥはこちらをクリックしてください(^^♪
@763kifkb
おうちサロンKuuイベント
パワーストーンセッション&テルミー体験会・日時 3月12日㈮ 10時～
・場所 おうちサロンKuu(岐阜県恵那市)
マヤさんパワーストーンセッション
11時13時14時ひろみちゃんテルミー
、※おうちサロン代金1000円(お茶おやつ付き)
お弁当代注文の方は、別途
・お申し込みは、公式ＬＩＮＥにお願い致します
@763kifkb
本当の私を思い出す「性」のお話会・日時 3月18日㈭ 10時30分～13時30分
・場所 可児郡御嵩町のお宅
・参加費 4000円(美味しいスリランカカレーランチ付き)
・募集 満席
・お申し込みは、公式ＬＩＮＥにお願い致します
@763kifkb
オンラインセッション
心屋式カウンセリング×助産師×4児の子育て体験をもとに
問題の根っこを見つけて手放す対話セッション
■方法 ZOOM、Skype、LINEビデオ通話のお好きな方法を選んでください
■お申し込み 公式LINEより、お申し込みください
⇒詳細はこちら
問題の根っこを見つけて手放す対話セッション
■方法 ZOOM、Skype、LINEビデオ通話のお好きな方法を選んでください
■お申し込み 公式LINEより、お申し込みください
⇒詳細はこちら
フラサークルMelia
毎月 第１，３火曜日水曜日 10時～11時30分
⇒詳細はこちら
⇒詳細はこちら
