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2ヶ月ぶり。もう来ないかと思った※更年期の身体の変化※
また夜中のひとりごと
女性の身体の変化についてなので
苦手な方は戻ってくだされば幸いです🍀
小学6年生の時に初潮を迎えて
記憶がある範囲ではきっちり予測通り
ほぼずれることなく来ていた生理が
50代に突入し、いささか不安定になり
今年に入ってからは
とうとうこれまでのようには行かなくなり始めた。
予定通り来なくなる
予定より早くなることがあり
終わったと思ったらまた1週間経たずに来る…
これまで5日間続いたものが、2日程度で終わる
そうこうしているうちに
その後ピタッと止まった…
生理が来なくなっても
それまでのサイクル通り
排卵痛みたいなチクチクとした痛み
胸が張って衣類にこすれて痛い
身体がむくんで頭痛になり気持ちも悪い
イライラする
このようなPMSの症状も続いていて
もう少し様子を見ようと思っていた
このまま来なければ、
終わりのサインなのかもと思う反面
まだまだあるだろうと思って
安売りの時にまとめ買いした用品類は
どうしよう
まぁしばらくとっておくか…くらいの気持ちでいた
そして今日……全く予告なくキタ
急過ぎてえっとこの出血は……？？？と
しばらく考え込んでしまった
その後少しの間忘れていた
あの独特の痛みがやって来た
お尻から突き上げる痛みも
お腹を拗じられるような痛みも再び……
い、痛い…
そうか、突然パタッと終わるものではないよね
こういう来たり来なかったりを繰り返して
次第に間隔が空いていくんだろうな
２年前に自分では既に更年期の症状が出ていて
とても辛くて
婦人科に意を決して行ってみたけど
医師には、生理まだあるんでしょ？
それなら更年期にはなってないよ…と
血液検査すらしてもらえなかった
生理が何ヶ月か空いたらまた来て！で診察終了
前回は2日で終わってしまったし
今回はどうなることやら。
前回止まった時は
小学6年生から
50代になるこれまで
生理では本当に苦しんだし
痛い思いも沢山したけど
なくなるとなるとそれはそれで
悲しくもあるなと
センチメンタルな気持ちになった
でもまた生理が来てみて
痛いのはやっぱり嫌だなぁと思う
子宮筋腫もポコポコあるのでそこは心配…
先輩方の経験談として耳にする
生理あがる際の大量出血や貧血。
向き合ってくしかないけど…
もっと母に経験談聞いておきたったな
私の家族は女性特有の臓器は弱くて
みな入院、手術をしている
私は痔での入院手術経験しかなく
多発性子宮筋腫は、
年齢を重ねて女性ホルモンが減っていくと
もう大きくはならないから
閉経を待つので大丈夫そうと数年前に診断され
特に治療はしてこなかった
ここから大きなトラブルなく
閉経までいけるとよいなぁ
という願いのようなひとりごとでした
おやすみなさい
またこんな夜中に起きている
一度目が覚めてしまうとその後すぐは
寝付けなくなる
かと言ってこんな夜中に出来ることもなく
ボーっとしていると猫様が暖を取りに
くっついてきてくれて
そうすると人間の神経も落ちくのかな…
うとうとしてくる気もする
猫様のピトッは他に代えがたい安心感と癒し☕
昨日は近所のサンキという
しまむらに似た衣料品店に行ってきた
1点10%引きになるクーポンを以前の買い物の際に
いただいていたのを利用すべく
朝から張り切って行ったけど…
一番欲しいGUNZEの肌着の取り扱いがなく
となるとお得なのだから何かしら買わなくてはと
義務感になり
衣類、寝具、バッグや財布、くまなく見て
これからの季節にリラックスステテコなんて
良いかしらと手に取ってレジに向かう途中
せっかくお得に買うなら
季節関係なくこの先も使えるもののほうが
良いのかなと思い直し
リラコは元の場所に戻して
財布、バッグコーナーへ……
財布は正直まだ買い替え時でもないし
ビビビと来るものがなく……
結局バッグにしました
機能性重視。
バッグで肩がこるなんて嫌なので
軽くて傷とか気にせず使える素材
ポケットも多め、肩紐調整可能
服に合わせるとか見栄えとか
そういうのは二の次で
無難で使いやすいことが一番✨️
ガンガン、がしがし持ち歩けるのが良い
さりげない猫柄で、
生地はナイロン製だから猫様の抜け毛も
つきにくそう
そう言えば、季節柄、猫様たちの毛も
ほぼ抜け替わりいったん落ち着いてかと思いきや
最近立派な毛玉を吐くことが何度かあり
ブラッシングを再開
たまご２個分ほど収穫しました💦（複数猫合算）
猫様、
ブラッシングは嫌がることがほとんどだけど
たまに許してくれて、やらせてもらえる
これからもブラッシング頑張って
身体に負担なく、ツヤツヤピカピカの被毛で
快適に過ごしてもらいたいです
ブラッシング道具はこれまで色々試してきて
今はグローブ式に落ち着きました
もっさり抜け毛がペリッと剥がれるように取れる時
満足感🥺
欲しかった肌着はこちら。
以前しまむらでセール価格で買えてラッキー🍀
今日改めて着てみたらフィット感、生地の伸縮性、
着心地、全てが大満足💮
普段しまむら衣類は3L〜4L常連の私ですが…💦
こちらの肌着はLLでも大丈夫でした。
伸びるから窮屈感一切無し
胸の締め付けもなく
自宅にいる時、寝る時でもずっと付けていたい
付けている方が胸回りも楽です
接触冷感クールタイプも気になる✨️
なかなか着心地の良いカップ付き肌着に
出会えなかったのでこれは嬉しい
買い足したいなぁ
では、おやすみなさい
朝まで継続的に寝られない…
夜中に目が覚めてしまい
そこからしばらく眠れなくなる
寝続けるにも体力？がいるのだなと実感する…
これでも寝る前に処方薬を二種類飲んでいる
導入的なのと持続性のもの、だと思う
以前は意識ぼんやりの状態で起きてきて
真夜中にアイスやお茶漬け、果物を食べたり
ネットショッピングで買い物していたり…
朝になり後悔が襲うということが何度もあった……
夜中目が覚めても買い物サイトは見ないと決めた💦
でもメルカリは見てしまう…
イイねつけまくってしまう
今日はあさが来たら病院で血液検査が待っている
ご飯は抜きなので薄めた麦茶を飲んだら
また横になろう…(-_-)zzz
昨日、髪を短くできたことが嬉しくて
ココロがいつもより弾んでいる
一夜明けてシャンプーしたら
きっと思うようにセットできず
あれれれ💦💦となるのかも
髪型を変えると整髪料を新調したくなる
短かいから、ワックスでスタイリングするのが
良いのかもしれないな
暑い夏用に、頭皮に直にプシュッとやる
清涼剤+日焼け止めも欲しい…
病院の後にドラッグストアにも寄ってみよう