気持ち悪くて目が覚めてしまった…

夢の中で気持ち悪くて口の中が苦くて

ジャリジャリしたものがこみ上げてくるような

ティッシュに吐き出してもこみ上げてくる、

そんな夢をよく見る

今朝もそれで目が覚めてしまい

この夢を見たときは決まって憂鬱な気分…

起きて吐き気止めまたは不安時頓服を飲んで

気持ちが落ち着くまで暗闇の中座椅子に座る

今朝は時間も時間だし

猫たちも、少し早いけど朝ごはんかなと

ざわめき出したので

もう少ししたら動き出そう!

まだ気持ち悪い

起きれたから観る⚽️

目覚ましをかけなくとも

夜中1時過ぎにソワソワして起きてしまった

2時少し前まで布団にいて猫たちともふもふ

試合開始前の国歌斉唱から観始める

夜中だから静かに観る

こうして今の時間

沢山観戦している人がいるんだろうな

⚽️新しい景色を⚽️

私もそろそろ見たいなぁ

そのためには一歩踏み出さなくては……

何度経験しても嫌なものはイヤ…片頭痛…涙

今朝は夜明け前から夢の中で既に片頭痛

ズキズキ…ズッキーン

夢の中、朝の支度の最中にズキズキ

これは今日は出掛けるのは無理かもね、なんて

誰かと会話している途中で目が覚めて

その時点であぁこれは駄目なやつ…

と半ば諦めるほどの手遅れな痛み

生理の終わりかけ＋台風の影響もあるのかな…

吐き気もすぐにやってきて詰んだ

本当ならば吐き気が来る前に自分の周りに

保冷剤、おでこ冷却シート、タオル数枚、薄毛布、

氷水、アンメルツなどの消炎鎮痛剤、ティッシュ、

新聞紙など敷き詰めたゴミ箱など、

片頭痛対策セットを揃え真っ暗闇かつ無音の部屋で

横になって覚悟を決めたいところ

ただ吐き気は本当に恐ろしく一瞬の寝返り等の

動きでいきなり来てしまうので、覚悟して動くか

まだやめておいたほうが良いかは

慎重に見極めなくてはならないけど

正直ズキズキの痛みが酷すぎて思考停止状態…

それだけ自分にとって吐き気や吐く行為自体

とても怖いこと

今朝はしばらく飲むのを辞めていた

ロキソニンに頼ってしまった

（万が一の頭痛のために買い置きしている）

普段の頭痛は主に処方薬のカロナールか

ドラッグストアで購入の粉状のはっきりエースで

対処できている

久しぶりにロキソニンを飲んだからなのか

効き目は良かった

片頭痛の頓服としては脳神経内科で

マクサルトという片頭痛に特化した薬を

処方されてきたが私には合わなかった

片頭痛の痛みを少しでも和らげるため…

この今の苦しみから少しでも逃れるため…

と飲んできたけど

副作用のほうがきつく合わなかった

脳神経内科（外科）に片頭痛のために

通院していたのが20代終わり頃からなので

この30年の間に治療も薬も変化（進化）したかな

ん……

そういえば私は片頭痛予防のために

バルプロ酸ナトリウムと五苓散も飲んでいる

五苓散は毎日ではないけれど

バルプロ酸ナトリウムは毎晩寝る前に飲む

そして数カ月に一度血液検査も受けている

血中残留の濃度を確かめるとかなんとかで

それでも起きてしまう片頭痛。

以前より頻度は減ってきたと感じるけど

それでもこうして[これは駄目な片頭痛だ]

というのにぶち当たると

本当に自分の体が嫌になってしまう

体力、気力、精神力

全て奪われる片頭痛…

この週末の台風も無事乗り越えられますように