おはようございます♪
市川学です。
関わりをデザインする、
という概念を教えてくださった方で、
Ｙｏｓｈｉさん、という方がいます。
今日はＹｏｓｈｉさんの記事がまた、
すごく心に響いたものがあったので、
そちらから紹介させていただきますね♪
↓
あなたはそれ知っていますか？
という記事だったんです。
詳しくはＹｏｓｈｉさんのブログを読んでみてください。
私の心に響いた部分を勝手にまとめさせていただくと、
・動物も赤ちゃんも知っていることは、やっていること。
・人間だけが、出来なくても、やってなくても、
知っている、とカン違いしてしまっている。
・知識とは、経験に変えないと役に立たないものなのに、
人間だけは、役に立たないただの知識を、
必要以上にありがたがってしまう傾向がある。
・知識は大事だけど、そこからどういう価値を生み出すのか？
という視点がとっても大切。
・価値は目に見えずらい部分にあるから、
目に見えるものではなく、
目に見えない部分に意識を向けることが大切。
だいたい、こんなところでしょうか？
Ｙｏｓｈｉさんのブログはこちらから♪
↓
Ｙｏｓｈｉさんのブログ～悟りの書～
私自身、多少耳が痛い部分もあり、
役に立っていない知識が、
頭の中にごろごろ転がっているのを感じました。
そして、使っていない知識というのは、
邪魔にしかならないというか、
行動を起こしたい時に変なブレーキになるんですよね。
○○という理論があったはずで、
この理論からいくと、
今自分がやろうとしていることは、
間違っているかもしれない。
だから、この行動はやめておこう。。。
とかとかとか。。。
その理論を日常に取り入れて、
実践しているなら良いと思うのですが、
普段実践していないのに、
いざ動こう、という時にだけ持ち出すのは無駄。
ですよね？
例えば、、、
まず、感謝しましょう♪
という知識を手に入れたら、
なんでもいいからとりあえず感謝をしてみないと、
なんにも始まりませんよね？
感謝しましょう、という知識だけを知っている、
普段、感謝をしていない、というのは、
非常にもったいないというか、重荷が増えるだけ、
というイメージに変わりました。
いろんな知識に言えることですが、
知っていることは、やっていること。
という基準にシフトすると、
今まで経験してきたことや、手に入れてきた知識が、
とたんにものすごく光を放つギフトに思えてきます。
ちなみに、、、
知っていても、出来ない、ということもあります。
例えば、
新しい知識を手に入れたときに、
すぐはうまく出来ないときってありますよね。
知っているのに、出来ない、
という時が、一番苦しくてもがく時期ですね。
その時期を乗り越えるために、
いろんな知識を取り入れて、いろんなアプローチを試す、
というのは、すごく効果的だと感じています。
要は、出来るようになるまで諦めない。
最後までやり続ける、ということですね。
そして、相反するような考えかもしれませんが、
知識を手に入れて、やってみて、
自分にはあわないなぁ、と思ったらさっさと捨てる。
そういうことも大切だと思います。
知識が増えるごとに、やらなければいけないことが、
どんどんどんどん増えたら、いくら頑張っても、
消化しきれないし、大変になってしまいますよね。
なので、一つ一つ、丁寧に取り組んで、
知識を経験に変えていきましょう♪
ちなみに丁寧、というのは、
全体に気を配っている状態、と私は認識しています。
なにかを変化させる時には、
今までなかった問題が浮上したり、
自分の中の心のブレーキを発見する時もあります。
うまくいくこともあれば、
うまくいかないこともあります。
自分の感情が、乱されることもあるかもしれません。
自分の状態や、起きてくる出来事、
そういう全体に気を配りながら、
常に自分が目指す理想の状態を見ながら、
一歩一歩進んでいくのが、丁寧に取り組む。
ということだと、私は思っています。
新しい知識を持つことや気づきがあると、
とても嬉しいですよね♪
そういう知識や気づきを、
小さな形で日々の生活に活かす、
というのが、とても大切だと感じています。
小さな形で、というところもポイントで、
新しい知識を手に入れたからといって、
今までの自分の性格をガラッと変えてしまう。
そんなことが起こると、
あなた自身の中でも大きな反発が起こるだろうし、
まわりの人も困惑してしまいますよね。
なので、
反応を見ながら、小さくテストをしていく。
という感覚も大切にしています。
まずは三日坊主でいいや、
という感覚、と言いかえることも出来ると思います。
１００個の気づきを３日間だけ実践してみたら、
どうなっちゃうでしょう？
その中で、気にいったものを、
１週間、１か月と日々の生活に取り入れて、
習慣化していくんです。
人生を変えていくのは、毎日の習慣、ですよね。
新しい知識や気づきは即実践、
三日坊主でいいからやってみる、
気にいったものは習慣にする。
こんな風な意識を持ってみると、
スムーズに生活が変わっていきますね♪
なので、
今日という日を振り返る時間や、
明日の予定を立てる、そんな時間て、
すごく貴重だし、大事なんですね。
もっというと、
未来の理想のイメージを持つ時間や、
たまには過去を振り返り、
自分の成長を感じてみるのもいいと思います。
そんな時間を、
今日は少し取り入れみては、いかがでしょうか？
っというわけで、
今日もお読みいただき、
ありがとうございました♪
Ｐ．Ｓ
日々の振り返りの時間には、
【pure note】のＣＤは大変おススメです♪
よろしければどうぞ♪
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