どうも太らない体に自信があったはずのおひるねぽてこです
今日は家のこと全く関係ないねんけど、ちょっとアレな話にお付き合いいただけます?
そう、ダイエットの話
(いちおう、いつもの冒頭あいさつ挟みますね)
ごあいさつ
約3年もの長い長いマイホーム計画期間を経て、2020年5月にようやく入居できました
コスパ命のケチ夫婦が、これまで建築素人なりに調査・比較し尽くして決めたマイホーム計画のことや、 機能的で心地よいおうちを目標に、工夫を加えていく記録を残していきます
延床38坪、コの字型の身の丈ハウス
1にコスパ、2に機能性、3、4がなくて、5にデザイン
アメトピ掲載!好みが絶妙に合わない夫婦が自作した我が家の間取り
1人目は大丈夫だったのに、2人目で見事な産後太り
もともと謎に筋肉質な体で、なかなか太らないタイプだったんです。
1人目のとき、妊娠中20kg近く太った割に産後太りもあまりなくて(授乳してたら勝手に減っていった)
「私はやっぱり、そういう恵まれた体質なんだな」と、2人目の産後も甘く見てた。
「授乳していればカロリー過多にもならないも〜ん!」なんて、ばくばく食べてしまってたんですよ
が、しかし。
なぜだ。痩せない。
それどころか、授乳しててもジワジワ太ってく事実・・・
授乳も終わってしまったし
これはいよいよまずい!と焦り出し・・・
スマホ連携ができる最新の体重計(体組織計)買いました〜
こないだスマホ連携ができる最新の体組織計を買いましてん。
いやーこれまじすごい。
体重計乗るだけで、乗った人が誰かを検知して、アプリに人別でデータ記録していってくれるねん。
※もちろん家族に体重バレないように、それぞれのスマホで分けてデータ管理も可能!うちは子供の成長記録と、お互いの体重監視のために、夫とID共有で使ってます
私のデータ、衝撃的やったから見てくれる?
データどこまで公開するかとか考えたけど、面倒臭いからそのまんま出すわww
豚BBAの測定値なんぞ見たくない人!
今すぐ戻るボタン押してっ!!
はい、デブです。
まずいです。
大学生のころ52〜3kgぐらいだったかな?
じわじわ〜っと太って、30代になってからは56kgぐらいをキープしてたんだけど、ついに60kg台が定着してモータ
筋肉質だから、55kgぐらいでも
見た目のデブ感は薄めだったと思うねんけど
今はほんまにただのデブ。
ちなみに身長164cm。
体年齢、ずっと自分の年齢より下だったのに追いついたわ。
つい5年ほど前は、スーパー銭湯の体組織計で「体年齢19才♡」とか出て喜んでたのに・・・オワタ
基礎代謝がいつの間にか低すぎな体になってるし、そりゃ太るよなってなってる。
内臓脂肪だけは謎に低めをキープできてるのだけが救い・・・
でもね、皮下脂肪は見事にメーター振り切ってたから泣いた。
なんでそうなるの・・・教えて偉い人
体脂肪率:高い
が全てを物語ってるよね最悪です
トランポリンダイエットの効果を検証中
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
リビングの主役になってるトランポリンが大活躍!シーリングファンが真上にあって涼しいのも良き
いろいろ見たけど↓これが一番よかった。ちょうどいいしんどさで、20分もあるけど最後までできる。仲間募集中
あと↓これ、隙間時間に頑張ろうと思う。なんせお姉さんがかわいいんだわ。私もこんなお腹になりたい。
ダイエット成功したら、続報します〜
続報なければダイエット失敗してデブのままと思ってね(小声)
他にもおすすめのエクササイズ動画あれば、ぜひ教えてください!
ところで今使ってるトランポリン、これなんだけど
子供達がトランポリン好きすぎて、
足ゴムはとっくにすり減ってなくなってしまい
バネのゴムまで切れかけてきてるので新しいの物色中
↓こんな耐荷重150kgタイプなら長持ちするのかな。
それとも↓レビュー1000件弱ついて評価⭐️4.51、品質を信頼できそうな1年保証付きの商品にしとくべき?(モニターの人、4週間で体重-7.6kgって本当かな・・・)
↓本当はこれぐらい大きいの欲しいんだけどなぁ・・・(これは完全に子供目線)
おまけ
ダイエットにすら全く関係ない話やねんけど、↓これ知ってる?
YouTubeのおすすめに出てきてたのにスルーしてたことを後悔するぐらい、謎に中毒性があってめっちゃツボってる。しんどいww
ニナちゃんの完コピ服と、アヤカちゃんの自作襟に愛を感じる
カメラワークと編集も上手すぎだよね。
本物のリクちゃんと見間違うほどの美脚アングルスタートに、いつも吹いてまう。
細かいところまでこだわっててすごいとおもう。
その割に、メイクとかまではしてないところと、恥じらいを残す演技が最高ww
完成度の高さと雑さのバランスが絶妙すぎて、もう・・・
青春っていいなあ〜
うちの子もこんな風に育って欲しい〜〜
↓局長のリアクション動画で、もう一回楽しめます
この動画がおすすめに出てくるぐらいなので
私、まんまとスッキリで虹プロにハマった組ですよ
最終的にリクちゃん推し
リクちゃんの歌声が大好き〜!!
そしてテンプレ通り、他のK-POPにもハマってしもーてる
どうしてこんなにK-POPは中毒性あるのか…(こちらも仲間募集中)