いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日もやる気なしです。倦怠感がします。
再来週から就労継続支援作業所へ再通所するわけですが、そのこと
ばかりを不安な気持ちで考えています。
行けなくなったらどうしようとか、今から不安になることばかりを
考え、自分で自分にプレッシャーを与えています。
１日中ベッドに潜り込み、不安感で押しつぶされそう。
緊張しているのですかねぇ。まぁ、実際に緊張はしています。
１ヶ月半ぶりに作業所に通所するわけですから、緊張もしますね、
最近肩こりがひどいのは緊張が高まっているからかなと思います。
方が凝るから頭痛もしてきます。
先週末に作業所への再通所が決まった時から、一気に倦怠感が出て
きて、やる気をなくしてきています。
結局今週は散歩ができなかったですね。家から出るのがしんどくて
だるくて、ぐったりとしています。
なんとかあと１週間半で体調を整えていかないと。
と考えるだけで頭痛がしてくる。
せっかく療養でいい方向に体調を整えてきていたのに、ここにきて
一気に下り坂。
不安で仕方がない。