いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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しっかりと休養が取れたのか、昨日の不安はどこに？
朝起きたらそこそこいい感じ。
先週の朝の状態とは打って変わって調子が良さそう。
朝ごはんを食べても不安感もなく、若干の葛藤はありましたが、
無事に作業所に出れました。
１週間ぶりの作業所なので緊張はしていましたが、ちゃんと
作業所の中にも入ることができた。
緊張感はあったけれど、不安感は少なかったですね。
ちゃんと作業もできたし。
やっぱり、ちゃんとした休養が必要なのでしょうね。
まだ本調子ではないものの、作業所に通所できただけで１歩
進めた。
あとは体が季節に慣れてきたのか、暑いながらもテンションが
下がることもなく、作業に集中ができたと思います。
なんか、今週は４勤クリアできそうな予感がしています。
しんどいかもしれませんが、頑張ってみたいなと思っています。
先週寝て過ごしていたため、体力が低下していたのか、
作業が終わったらぐったりとしていました。
あー、いい意味でのぐったりです。満足のいくぐったりです。
無事に家まで到着したらちょっと仮眠しました。
適度に疲れていたのでしょうね。
今週の出だしはいい感じ。この調子でまずは今週を乗り越えたい。
やっぱり、土日のどちらか嫁が休みになると子供の面倒を見るのが
半分になるから、それも効果があったのかもしれませんね。
あと、禁酒１日目。しばらく禁酒をしたいと思います。
やっぱり逃げでお酒を飲むのはやめないと。
気分が落ちていくだけなので。
せめて楽しいお酒になるように嫁が休みの日だけ飲むようにします。
それ以外は禁酒をしていきたいと思います。
さて今日は早く寝て、明日に備えておくことにします。