いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
今日はちょっと肌寒い日です。こたつに入っていても寒さを感じます。
気候のせいでしょうか、気力が低下しています。
それとも昨日の疲れが残っているのでしょうか？
希死念慮も強く、自分の存在価値を考えてしまっています。
何もすることがなく（無いわけじゃないだろうけれど）、ずっとこたつ
に入ったまま、何もせず、１日が終わってしまいました。
せっかくの土日だというのに、どこにも出かけず、ただ家で何もせずに
過ごしています。
まぁ、気力がないわけですから、何かをしようと思わないのでしょう。
考えていることは昨日ブログで書いたことやネガティブなこと。
頭だけは疲れています。
こんな日は何をしてもダメな日。
それでも何かをしようとしても中途半端になります。
なんかもがいているけれど、どんどんと沈んでいますね。
だって、中途半端になることでさらに自分を追い込んでしまい、その結果、
希死念慮がでてきてしまいます。
こんな日は何もしないほうがいいのかもしれませんね。
寝逃げができたらいいけれど、眠剤を飲まないと寝れないし。
もしくはアルコールか。。。
眠気もないから寝ようとしても寝れないですね。
雨も降っていてさらに気分が憂鬱に。
なんだろうな。。明日は違うことがしておきたい。