いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
拙い文章ではありますが、最後までお付き合いいただけると幸いです。
今日は、作業所で、朝から機嫌の悪い方がいらっしゃり、物を投げたりと
荒れていました。
もともと近寄りがたい方だったので、とばっちりを食うことはなかったのですが、
恐怖に怯えていたことには違いがないです。
ちょうど朝のラジオ体操の時間に通所されてこられて、いきなり騒ぎ出したと
思ったら手持ちの荷物は投げるわ、タイムカードは投げるわと荒れていました。
その瞬間から私はパニック状態です。
大きいな声や怒る声に対してはすぐにパニック状態に陥るので、本当に一瞬で
パニック状態に陥りました。
まだ、パニック障害も寛解していないなと思います。
作業所初めても朝イチの風景が思い出され、定期的にパニック状態に陥って
いました。
その方が近くを通るだけで緊張・パニックになってしまいます。
今も思い出すだけでちょっとパニック気味。頭痛がし始めてきました。
なんか、定期的に朝イチの風景を思い出してしまうので、その都度頭痛や吐き気と
いった症状が発生しています。
今日、ねれるか？
寝る時も思い出してしまいそう。
今日はブログを書くのはやっぱり止めます。思い出してしまってまた気分が悪く
なってきたので、今日はお休みします。