今日はストレスが溜まりに溜まってしまので、作業所を休んで嫁にドライブに
連れて行ってもらえました。
１時間半程度のところまでドライブ。
ちょっとした観光地に連れて行ってもらえた。ここにきたのは随分久々。
街並みは雰囲気が変わっていてちょっと驚いた。
さすがに平日ということもあり、人の通りは多過ぎず、気分転換には
ちょうどよかった。
嫁の運転の横で好きなお酒を飲みつつ、風景を楽しみながらストレスの発散。
最近はアムカに繋がるストレスが溜まっていたのでちょうどよかった。
県内だけれど観光でき、目が洗われた気がする。
お酒も入り、ほろ酔いで気持ちよかったです。
たまにはいいよね。
今まで生き急いでいた分、嫁との時間を大切にして過ごしていければと思う。
残りの人生は嫁に預けて生きていければと思う。
今まで頑張ってきた結果がうつ病になってしまったのなら、残りの人生は
嫁に付き添ってゆっくりと過ごしていければいいなと思う。
まだ４０代。これから長い人生が待っていると思うと苦痛ではあるけれど、
それでも嫁と一緒に墓までいければいいなとも思う。
まだまだうつ病が寛解しているわけじゃなく、まだまだ低空飛行状態では
あるけれど、それでも助けてくれる嫁がいるのであれば、助けてもらいながら
生活していければと思う。
誰かのために生きていくことでモチベーションが少しでもあがるのであれば
それでもいいと思う。
自分にとっては、子供達よりも嫁を大切にしていきたいと思う。
※子供達を蔑ろにするつもりはないですよ。家族全員を愛しています。
けれど、一番近くで助けてくれる人を大切にしていきたいと思うだけ。
自分のために生きていくのは無理だけれど、嫁のために生きていくということで
あれば、まだ生きていこうと今日は思った。
また数日したら意見や考えが変わるだろうけれど、最低でも今はそう思っている。
この先、どうなるかはわからないけれど、可能な限りもう少し頑張ってみようと
思います。
今日はうつ症状が弱いのかな？少しだけポジティブに考えれている。
希死念慮がある状態ですが、今日はそれでも嫁と一緒に生きていたいと思う。
これだけサポートしてくれているのに自死を選ぶのは申し訳ないし。
申し訳ないという気持ちだけれど生きていけば、いつの日か回復して
くれると嬉しいと思う。
また、明日になったら気持ちが変わるかもしれませんが。