作業所の人に嫌われているんじゃ無いかと思い、天気とか雑談をしてみた。 | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

作業所の人に嫌われているのじゃ無いかと思ったまま、過ごしていましたが、
あまりにも苦痛な日々を過ごしていたので、今日は勇気を出して、まずは
雑談からしてみて様子を伺うことにしました。

勇気を出して天気などの話をしてみたら、普通な回答が帰ってきました。
けれど、天気で会話なんて持つわけないし、すぐに終わってしまい、無言の
時間を再び過ごすことになった。
もっと話題性があればいいのだが、テレビを見ていないため、そんなに
話題を持ち合わせていない。

会話をしたもらえるので完全に嫌われているわけじゃなさそうだが、やっぱり
不安。何をどうすればいいのか、分からない。

自分の落ち度があれば治していきたいので、嫌われているのであれば
理由が知りたい。

ただ、「嫌われているけれど落ち度は何?」なんて聞けやしない。
けれどずっと不安感を抱いたまま作業をしていくのは結構苦しい。

こういう時って相手の気持ちがわかる方法があれば嬉しいのですが。

自分で勝手に嫌われていると思い込んでいるだけかもしれない。
思い過ごしであってほしいと願っています。

ただ、それがわかるまで悩み続けるのは苦痛です。

どうしたらいいのだろうか。