皆様、台風の影響は大丈夫でしたか？
こちらはなんとか影響なく大丈夫でした。
昨日までの精神状態だと通所できないかなと思っていましたが、無事に
通所することができました。
かなり怪しい状況ではありましたが、なんとか起きることができ、
足取りはおもかったけれど作業所に通所できました。
朝起きた時からちょっと頭痛がしていて体も少しだるくて、体が重かった
のですが、今週は今日・明日だけの通所なので、がんばって通所しました。
気持ちは通所しなければと言う罪悪感のもと、通所しているのであまり
無理はしないほうがいいと思うのですが、休み癖がつくのも嫌だし、
なんか自分に甘えている感じがするので、頑張りました。
通所さえしてしまえば作業はできるのですよね。
不思議と体のだるさとか頭痛が治るのですよね。
けれど休憩時間になると憂鬱な気分になり、全身から力が抜けます。
休憩時間が終わると再び作業に戻れます。
ある意味、ON・OFFがはっきりと分かれているのです。
帰宅したらぐったり。初日からがんばりすぎてしまったのかな。
晩御飯も食べれたし、子供の相手もできた。
あとはお風呂にはいるくらいかな。冬だったら入らないけれど
夏だから入らないと匂いがきついしな。
けれど、気力がでない。