随分と久々な平穏無事な日。なかなか続かないものですね。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

二度寝してギリギリセーフでしたが、それ以外は平穏無事な日でした。

特に問題もなく作業もこなし、定時まで過ごせれました。
作業も滞ることなく終わり、定時でさくっと帰れました。

帰宅後も自己嫌悪に陥ったり、焦燥感がでたりすることもなく
普通に10分間学習もできました。

こんな日もあってもいいよね。

特にネガティブなことを考えることもなく、普通に作業疲れで
仮眠はしたものの、憂鬱な気分にはなることもありませんでした。

こんな日が続くと気分もいいのにね。

今週も明日出たら恐怖の土日。

今週末は通院もないし、何も予定がない土日です。
うーん、嫌な予感しかしない。

とりあえず、先のことを今から考えるとまた憂鬱になってくるので
今日を無事に過ごせただけでもよしにしましょう。