今日は作業所をお休みして通院（精神科）にいってきました。
今月のブログを全て嫁がまとめてくれていて（毎回ですが）、
医師に提出し、現在の状況を理解してもらえました。
本当に毎回毎回ブログを１ヶ月分まとめて紙に印刷をして
持っていけれるから現在の状況を説明する時に、説明しやすい。
大助かりです。
１ヶ月分のブログをまとめるのって大変だろうな。
１日あたりのブログが１０００文字程度あるから１ヶ月分となると
それなりの文字数になるな。
それを大体A4が３枚程度まで文章をまとめてくれている。
本当に助かっています。
今日の診察では日中の不安が強いことからお薬を変更してもらいました。
日中から夕方にかけて不安・絶望感が強いのでそれを緩和するような
処方に変更してもらえました。
ワイパックスを昼夕の後に飲むことをなりました。
それにしても相変わらず待ち時間が長い。１０時過ぎに病院についたけれど
実際に診察が始まったのは１２時過ぎ。会計・お薬受け取りが終わったのが
１３時過ぎ。
これでお昼ご飯を食べたら１４時。ほとんど１日が終わっちゃいました。
夕方までには戻らないといけないので、買い物をして帰りました。
今日のお昼はラーメンにしました。ばりうまラーメンを食べてきました。
精神科通院時の唯一の楽しみはラーメン屋に行けることですね。
それくらいは楽しみを作っておかないと病院も疲れるものね。
嫁と二人で美味しくラーメンを食べました。
ばりうまの好きなところは、バリうま漬けという漬物が美味しい。
ちょっぴり辛めでやみつきになります。
ちょっとだけ気分転換になりましたね。
あとは、自分のズボンを買いにしまむらにいってきました。
普通サイズのズボンじゃ入らないから、５Lのズボンを購入しました。
せめて、LLくらいまで痩せたいな。