朝起きた時から体調が悪く、作業所に行きたくない病が発生。
ベッドから起き上がるのがとてもしんどい？
なんか、しんどいとは違うなー。
体を動かすだけの体力がないのです。
朝起きた時点でHPは０です。
体に鉛のように重たい。
なんか、怠け病のような気がする。
怠けているだけかな？
本当は休みたかった。明日も休みたい。
けれど、工賃の昇給があった後では休みづらい。
昇給が静かなプレッシャーになってしまっている。
休みにくくなってしまった。
出社すれば普通に作業はしているのです。
だから、朝起きて作業所に到着するまでの戦闘です。
もっと言うと起きてから家をでるまでですね。
家を出たらもう取り返しがつかないから意地でも行くのですが、
まず起きれるかどうかが問題。
特に今週は１日休んじゃっているから休みにくい。
週に２回も休むとなんか罪悪感がでてきます。
これが風邪とか腰痛だったら気軽に休めるのですが。
うつ病だと休みにくいのはなぜだろう。
表面的な症状が現れていないからなのかな？
風邪だったら熱、腰痛だったら腰みたいにぱっと見た目で
病気として認識しづらいからなのかな？
ということは、自分でもまだうつ病を病気として認めて
いないということか！！
怠け病としか見ていないと言うことか。
精神病って見た目じゃわからないからなかなか病気として
認めてもらえないのかな？
そのためのヘルプカードか。
けれど、自分で病気を認めるのって勇気が必要だよね。
発病して５年が経過しているのにまだ自分が病気であることを
認めていないんだものな。
家族は認めてくれているのに、当の本人だけが頑固に認めていない。
そんなもんなんですかね。
本人だけが認めたくないのか、認める勇気がないのか。
後者かな？
だから怠け病だと思ってしまうのでしょうね。
早く寛解するためには病気をちゃんと認識して、無理をせずに
治療に専念をしていければいいのに。
認めていないから無理をして生活しようとするから、アムカを
したり、過食したりと余計に体に負担をかけている。
ちゃんと向き合って付き合っていければいいのにな。