何もできない1日。疲れがでてしまったのかな・・・。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

酒とたばこに溺れる1日でした。本当に何もできなかったです。

HDDの復旧作業はかなりの精神的ダメージを受けたようですね。

昼からでも出かけようと思っていたら身体が動かず。

ご飯は食べれたものの、結局こたつと一緒に過ごす1日。

じゃぁ、何していたかと言うと酒を飲んでいるかタバコを吸って
いるかのどちらかでした。

あとはこたつに入って過ごしていました。

何をするのでもなく、ただ座ってぼーっとしているだけ。

完全に放心状態です。

1日中、放心していて本当にご飯を食べる時にだけ覚醒して
いるような感じです。

何もできていない自分がとても情けなく、アムカをする状態。

本当に何をしているのでしょうね。

予定していたこともできず、家に篭りっぱなし。

家から出るだけの元気もでず・・・。