昨日から疲れがたまっていたのか体調が悪くて今日は作業所をお休みにしました。
午前中はほとんど寝ていました。動けなかったのです。
昨日から調子がおかしいと思って、念のために休みをとっていて正解です。
かなりストレスが溜まって疲れになってでてきました。
今日は午後から嫁にストレス発散のためにドライブに連れて行ってもらいました。
お昼ご飯、買い物に付き合ってもらい、少し気分が晴れました。
やっぱりストレス発散は必要ですね。
というか、ストレスを貯めやすい身体になっているのですね。
身体なのか、体質なのか。
土日だけじゃ休めないということですね。
土日でストレスをためてしまっているから、身体が悲鳴をあげてしまったのでしょうね。
平日、土日、いずれにおいてもストレスを貯めてばかりだから、体重までたまり、
心身ともに重くなっているのですね。