今日は疲れがでてしまい作業所はお休みです。 | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

昨日から疲れがたまっていたのか体調が悪くて今日は作業所をお休みにしました。

午前中はほとんど寝ていました。動けなかったのです。

昨日から調子がおかしいと思って、念のために休みをとっていて正解です。
かなりストレスが溜まって疲れになってでてきました。

今日は午後から嫁にストレス発散のためにドライブに連れて行ってもらいました。

お昼ご飯、買い物に付き合ってもらい、少し気分が晴れました。
やっぱりストレス発散は必要ですね。

というか、ストレスを貯めやすい身体になっているのですね。
身体なのか、体質なのか。

土日だけじゃ休めないということですね。
土日でストレスをためてしまっているから、身体が悲鳴をあげてしまったのでしょうね。
平日、土日、いずれにおいてもストレスを貯めてばかりだから、体重までたまり、
心身ともに重くなっているのですね。