頭痛や眩暈がしていたものの軽微だったので概ね今日も順調だったと思います。 | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

朝起きた時点で頭痛、眩暈がしていて起きるのが遅くなりました。
今日は作業所を休もうかどうしようかと悩んでいるうちに
症状が治まってきたので、起き上がれました。

結局、頭痛は1日中続いてはいたのですが、
今日中に仕上げておきたい作業があったので、がんばりました。

昨日・今日と神経を使う作業だったので、それで頭痛が起きたのだと
思います。
トリマという危険な工具を利用して、細かな作業だったので
気を抜くことができず、精神的に疲れました。


これがトリマという機械です。木工における三大危険工具の1つです。
しかも粉塵がすごいし。

なんとか今日中に作業がほぼほぼ終わってよかったです。
若干残っていますが、納期である明後日には十分間に合う状態になりました。

作業中、忙しくしていたので、悩むこともなく仕事ができました。

忙しいくらいが、精神的にもちょうどいいようです。

まぁ、今日は作業疲れで精神的に疲れていますが。
余計なことを考えて精神的に疲れるよりはましかと思われます。

さすがにばてたのか、晩御飯を食べたら寝ていました。

先ほど起きてお風呂に入ってきました。体調が良くてもお風呂はハードルが
高いようです。入っても体を洗うだけの気力がなかったです。

体調が順調でもお風呂は別物みたいですね。

本当にお風呂嫌いになっちゃったなー。お風呂や温泉って好きだったんだけれどね。

今日は無事に1日を終えれそうです。よかった。
目標はこの調子であと2日を乗り越えていきたいです。

年末年始がボロボロだった分、今週くらいは順調に乗り越えていけれたらいいですね。