週の出だしとしては順調です。この調子で今週は乗り切っていきたい。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今日は特に問題もなく、作業所で仕事もでき、順調な日でした。

 

うつ症状も強くなく、ちょっと頭痛はしていましたがそれ以外は体調的には

問題ありませんでした。

 

市役所にも障害者手帳の更新にも1人で行けれました。

※そんなに特殊なことじゃ無いのですが、自分にとってはハードルを少しあげたくらいなので。

 

3食ちゃんと食べれたし、おやつも食べれました。

 

強いて言えば、本格的にちゃんとダイエットを考えていかないと行けないなということくらい。

ちょっと正月は寝正月だったので体重が一気に増えてしまい、ちょっと痩せないと・・。

 

まぁ、こんな調子で今週は乗り越えて行ければと思っています。