明日はモニタリングです。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

明日はモニタリングの日です。相談支援員が職場に来られて話をします。

最近の状況や体調などのヒアリングです。

 

最近の調子はどうかな〜。少し微妙ですね。

アームカットをしたり、仮眠したりとあまり順調とは言えないですね。

身体的な疲れはないのですが、帰宅してからの精神的な疲れが

大きいですね。

 

明日、何って説明すればいいんだろうか。どこから話を持って

いくかが難しいですね。

 

うーん。。。すでに頭は明日のモニタリングのシミュレーション中。

気になりだすと止まらないです。

今日寝る時にまた悩んでしまいそう。