苦痛な休日なんか要らない。つらい。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

連休初日。すでに休み疲れを起こしています。

 

今日はとにかくうつ症状が強い。自分が嫌になってきています。

 

嫁と子供の収入で生計がなんとかなっているのに対して、自分は

収入はない。

しかも今日も二人とも休みじゃなくて仕事。

なのに、自分は休み。

それがとても苦しい。嫁と子供に甘えてしまっている。

 

二人とも休みが少なく生活のためにがんばってくれている。

 

散歩しながらでも、申し訳なく考えてしまい、苦痛感は結構高い。

 

こんなに苦痛を味わうなら休みなんて要らない。

 

今日1日で苦痛な状況はお腹いっぱい。

 

なんか、とにかく自分が嫌でしかたがない。何しても落ち着かない。

 

なんでこんなに苦しいだろうか。

自責の念、二人への申し訳なさ、自分の情けなさ・・・。

もう、生きていくのがつらい。死にたいわけじゃなくて生きていくのが疲れた。

 

こんなに苦しみながらも生きていく意味があるのだろうか。

 

焦りたくなくても現状(二人が働いて生計を立ててくれている)を考えると

焦ってしまう。

普通ならこんな状況は耐えれないと思う。

自分は甘えさせてもらって嫁と子供が働いているってプライドもズタボロです。