今日は無理。1日天井を眺めていた。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

一応、朝目は覚めているものの、体が動かせない。
目眩がして天井を眺めている。

お昼、ご飯は食べれた(?無理矢理食べた)ものの、またベッドに舞い戻る。
よる、ご飯は食べれた(?無理矢理食べた)ものの、またベッドに舞い戻る。

起き上がるのもしんどい。

体を動かすこと自体がしんどい。

今日は1日、気分が低空飛行。飛行もできていないくらい。

明日から仕事だというのに、気分転換もできていない。

今日は長男の相手をするのも苦痛で長女に面倒を見てもらった。

本当に助かった。

長男のテンションについていけれない。

明日からはがんばるから。今日は許して。