対人恐怖はまだ治っていませんというか去年よりは悪化しています。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

昨夜、嫁から来月保育園の奉仕活動があることを伝えられた。

地元の吹奏楽団への参加や地域の草刈りに対人恐怖で出れない
状況なのに、奉仕活動にでれるのだろうか。

昨夜、聞いてからずっと悩み、現在も悩んでいます。

一応参加予定ではありますが頑張れるかどうかが不安です。

不安からか今日は仕事中、疲れ切っていました。

仕事中も不安感が残っていました。

こんな状況で知らない人たちと一緒に作業することが
できるのでしょうか。

去年は奉仕活動に参加できたし、草刈りや吹奏楽の練習にも
参加できていたけれど、今年は転職のダメージが大きかった
ため、病状が悪化してしまい、何もできなくなってしまった。

焦って就職してしまったことがこんなに反動が大きいとは
思っていなかった。

がんばるしかないかな。。。。