今日は出社にしました。家にいても悩んでばかりだろうし。 | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今日は朝起きて、何かしようかと思って、家にいたら悩んだりするんだろうなと
思って、職場に出社することにしました。

悩みたくなくて、仕事にでました。

昨日のうちに理事長が出社するという話を聞いていたので、出社しても大丈夫
でした。

なんか、休みのたびに出社ができるとは限らないから、上手に休日を過ごす
方法を考えないといけないね。

今日は仕事をさせていただき、ゆっくりと作業をしていました。
木の絵本の仕上げ作業を今日は行っていました。
明日が納品ということもあり、準備が少し大変でした。

やっぱりこれくらいの仕事量がちょうどいいようです。余計なことを
考える余裕がないようにして作業ができるのがいいです。

定時まで仕事をして帰ってきました。

なんか、充実した1日な気分です。

職員の方には休日に出勤していたから体調等心配をされてしまいましたが。

体調には問題はありませんと答えました。
精神に問題があり、出社しましたと答えました。

本当に休日の過ごし方を考えていかないといけないね。