今日も長女のことで頭を悩ましていた１日です。
少しでも早く元気になってほしいと願っています。
長女に対して何ができるんだろうかと悩んでいます。
晩御飯の時くらいは顔を見せて欲しいなと思っています。
※まぁ、日中は仕事で居ないから見ようがないけれど。
本人もつらいんだろうな。自分もそうだけれど、思って
いるように動けないのは本当に辛い。
どうして体がいうことを聞いてくれないのかって
悩んでしまう。
職場でも利用者の方が更年期から足の付け根を痛めた方が
いらっしゃってそれがきっかけにネガティブ思考になって
おられます。
ネガティブ思考って、暗示をかけてしまうくらいに
悩みだすと止まらなくて、ずっとネガティブな発言を
されていました。
自分もそうなんだよなと客観的に様子を見ていました。
他人から見れば自分も超ネガティブ思考なんだよね。
だからうつ病か。
こうやって記載している時点で、にっこりうつ病が
発生しているんだよね。
外面だけは元気そうに見えて中身は違うってやつ。
本当は気分はずーんと沈んでいます。
そりゃ、ずっと長女のことを悩んで１日を過ごしているんだから
疲れや気分は落ち込みます。
ネガティブ思考を止めたいな。