明日の出社が怖い。気になって仕方がない。 | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

1週間半ぶりの出社です。今のところ、出社はできそう。

不安は今日1日続いていたけれど、何となく出社できそうな予感。

 

一応、ストレスは発散できたと思う。本当かな。

 

1週間ぶりということで緊張をしている。

 

明日、ちゃんと起きれるかな。

 

あっ、また不安になってきた。

 

この寝る前の不安って嫌ですね。これでまた寝れなくなるんですよね。

 

なんか久々の出社が怖いです。

 

出社すればそんなことはないんだろうと思うんだけれどね。

 

誰もが普通に接してくれると思っているんですけれど。

 

自意識過剰なんでしょうか。

 

肩の力を抜いてとよく言われるけれど、すでに肩こり。

緊張していたら、肩の力なんて抜けないですよ。

 

なんか気がつけば明日は6月20日。なんかあっという間に20日になった。

まぁ、先週ずっと休んでいたからかな。

 

やっぱり、明日の出社は気合がいりそうだ。

気合がないとでれそうにないな。

 

明日こそはがんばるぞ。。