私用と公用のONとOFFができない。せっかくの休日なんだけれど
頭は仕事のことばかり考えている。
昨日も書いたけれど、頭は働いている。休んでいない。
気分転換が下手なんだねえ。しっかりと心身ともに休めないと
来週からの仕事もしんどい思いをするだけなのに。
今日も午前中は動けれませんでした。そりゃ、寝る前に
仕事のことを考えていたら、寝るに寝れないでしょうね。
お昼に起きても体がだるい。体が起こせれない。
やっとまともに動けたのは１５時くらいからかな。
夕方になって始めて今日は動けた。
それまではしんどくて休んでいました。
なんかさ、ONとOFFができないと仕事と病気の両立って
できるんだろうか。
休みの日は病気に振り回され、平日は仕事に振り回され、
疲れてばかり。
肩が凝って仕方がない。肩こりが痛いです。
寝てばかりだからかな？
なんか、GWは寝てばっかりで過ごしてしまいそう。
なんかもったいない気がする。
いい加減にONとOFFを切り替えれるようになりたい。