確認不足から発生した大ミス | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今日も大ミスをしてしまった。

完全に思い込みで作業をしてしまい、最初の確認を怠ってしまった。

 

幸い、二者チェックで発見はできたものの、あのままいくと

取り返しのつかないことになってしまうところだった。

 

なんか、午前中にミスをしてしまうと、1日が苦痛になってしまう。

 

失敗なく1連の操作ができたことがないんじゃないだろうか。

 

機械を前にすると、すぐにパニックになってしまう。

 

そろそろ慣れて欲しいな。いつまでもパニックになってばかり

だから、自信も持てない。

 

なんでこんなに覚えがわるいんだろうな。

何回も説明されて、確認が必要と言われているけれど、その確認が

漏れてしまう。

確認しているつもりが、本当につもりなんだよなー。

 

悔しい気持ちがいっぱい。特に品質については学習を続け、

実践してきていたのに、それがリセットされ、自分がミスを続けて

しまうなんて、これほどの屈辱はない感じです。

 

リラックスをして作業ができればいいのですが。

リラックスができるほど、自信がないです。

 

先輩にはリラックスと言われているのですが、緊張がとけないので

リラックスになれない。

 

障害者職業センターでリラックス技法をならったのに、それが

実践できていない。

 

それを思い出すだけの余裕がない。

 

余裕がほしい。