昨日祈ったばかりなのに、休んでしまった。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今週こそは5勤をするぞと祈ったばかりなのに、早速今日休んでしまった。
朝起きると身体がだるくやる気もでず、休みを取ってしまった。

せっかく、昨日祈っていたのにな。
なんか、不安ごとでもあったのかな。夜中は目を覚ましていないはず。

寝不足ではないと思うんだけれどな。

起き上がれない要素はないと思うんだけれど、それでも起き上がれなかった。
昨日の移動疲れなのかな?
そんなに疲れていないと思うんだけれどな。実際に運転はほとんど嫁に
してもらったし、一部嫁が眠気が来た時しか変わってないし。

何か理由はわからないけれど朝起きれなかったのだけは事実。
お昼からでも出勤しようと思っていたけれど、起きたのが14時を
回っていたのでこれまた出勤しても意味がない。
16時が勤務終了時間だから昼からの出勤をするなら12時くらいには
家を出ないと意味がない。滞在時間が短すぎるので。

結局、今日も家から一歩も出ずに自分の部屋に引きこもっていた。

引きこもるのは嫌だな。なんか行動をしたい。
けれど、何か行動をするにも気力が必要で、結局引きこもる。

明日こそは出社したい。
そして、2月は皆勤をめざしたい。
それができないと次の就職も休んでしまいそうなので。

もしかして、自分でハードルを高くしている?
どうしてもこれくらいはできないと次に進めないと思ってしまうのです。

気持ちと行動がついていかない。すごくもどかしい。
やる気と気力がついていかな。

頭は常に次の就職のことばかり。どこかでねっこ作業所を軽く見ている
のかな。腰掛程度にしか感じてないのかな。

とはいえ、毎日勤務できなければ意味がないな。

明日からは頑張っていきたいな。