今日はまったく起き上がれませんでした。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

朝何度も起こされていたけれど身体がいうことを聞かない。起き上がってくれない。
身体が起こせれなかった。何度も起こそうとしても自由がきかない。
まるで金縛り状態。まだ、たまに発生するんだなー。もう、発生しないものと
思っていたけれど。
まだ、起きれなくなる日があるみたいです。
だいたい、前日の夜にお金や進路などの相談を嫁とすると結果がでず、そのまま
寝てしまうから、頭に負担がかかってしまうのかな?

けれど対応策とたてておかないと心配で。

1日1日を大切に使い、なんとか就職活動を有効にしていきたいのに、待ち時間
ばかりだから、余計に焦ってしまうのです。

結局休んでいても、頭は働いているから休んだ気がしないのですよね。

昨日いろいろとがんばって生活をしていたからその疲れがでたのかな。
タイヤ交換や電子レンジや食材の買い物の付き添いなど1日を結構満足に
過ごしたのに、今日ダウンしてしまうなんて、悲しいな。

結局、身体が起こせれたのは晩ご飯の時。それまではぐったり。

明後日までにハローワークから連絡がくるかな。