やっぱり予定がないと体を動かすことができないんだな | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

結局、通常の土日に戻ってしまった。やっぱり予定がないと身体を朝から
動かすことができないようです。
お昼前に起きてきて、お昼ご飯を食べるのがやっとですね。

昨日は活動的だったのになー。おしいなー。今週くらいはちゃんと生活が
できるといいなと思っていたのにな。

っていうことは予定さえ入っていれば活動的になるんだろうかな。
今週末は診察と草刈りがあります。

草刈りは朝が早いです。起きれるかどうか今から不安になりますね。
結局、前回は起きれなくて断念しちゃったけれど、今回は参加して
起きたいなと思います。

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今日は久々に前の会社の人とLINEをした。
若干の緊張はありますね。どうしても退職しているから、連絡って
取りづらくなるものですね。
いろんなことを考えてしまい、気にしてしまいます。

結構、勇気が必要なものでしたよ。LINEを送ろうか、どうしようかと
悩み、悩み、やっと送れたって感じです。

どうしても申し訳なさが残っているだけにかなり勇気が必要です。

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本当に人生っていろいろとあるもんだね。まさか自分がうつ病になって
しまい、ここまで苦しんでしまうとは思わなかったなー。

ふと、過去を振り返ることがあってどうしてこんなことになったんだろうなと
思ってしまった。
退職をした日、なんで退職をしてしまったんだろうかと今でも不思議に思う。
もう1年が経過したんだよね。

苦しんでいるときは1日が長かったけれど、気がつけば1年が経過していた。

長いんだか、早いんだかわからなくなるね。

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明日から仕事。今日も早く寝なくちゃ。何とか1週間勤務できるように
なってきているので、これを継続していきたい。
毎週日曜日の夜は緊張をしてしまう。明日出れるんだろうかと不安に
なってしまう。

明日からもがんばろう。