昨夜、懸念していたことは発生せずに、無事に出社ができました。
これもひとえに、嫁が何回も起こしてくれたこと。
おかげで時間に余裕を持って起き上がることができた。
若干、身体はだるいし、足のふくらはぎもいたい。
さすがに身体には昨日の負担が残っているようです。
眠気はあるものの、昨日ほどではなかったです。まだしっかりと
していると思います。
通勤中も帰りたいという気持ちもおきず、出社ができました。
若干、面倒くさいという気持ちはあったものの、無事に到着しました。
仕事も今までになく、順調。
今日のお仕事は事務所内で利用するテーブル作成作業の続きです。
木材の耳の整形にはグラインダーを用いて、きれいにしました。
グラインダーは自宅でも持っていて、何度もつかったことがあるので
新しい作業とはいえ、利用したことのある工具なのでそこまでの
抵抗もなく作業ができました。
かなりいい感じな１日が過ごせたと思います。
うつ病に左右されることもなく、仕事に集中もできたし、帰り道に
ガソリンを入れることも覚えていたし。
この調子で今週を乗り越えていければいいなと思います。
今週は上昇飛行の週になるかな。ってまだ月曜日が始まったばかりだし。
気軽に頑張っていこう。
肩に力をいれずに、すこしばかり脱力した感じでできればいいのかな？
あっ、そうか。昨日の疲れが残っているから、力をいれようとしても
入らなかったのか。少し暗い面倒くさいという気持ちがちょうどよかったのかな？
よく、わからんねー。この病気は。
悩めば体調を崩すし、身体を酷使すれば体調がよくなるし。
疲れるくらいに動いたほうがいいのかな。と思うようになってくる。
かといって、自分から身体を動かす気力もないし、必然的に身体を動かすように
なれば、体調もよくなっていくんだろうか。
うーん。。。。
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今日の頓服の飲んだ回数です。
| 用法 | 朝 | 昼 | 夕 | 眠 | 随時 |
| 不安・焦燥 | 1 | ||||
| 頭痛 | 1 |
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