何もない日って寂しい。別に負のスパイラルじゃないからましなんだろうけれど、
なんかちょっと寂しい感じがする。変なの。
普通といえば普通なんだろうけれどそれでも寂しい気持ちになってしまう。
なにか変化をもとめているんだろうか。何もない日に満足できないんだろうか。
何もないから最低でも負の感情はないはず。ネガティブな気持ちにはなってない
はず。なのに、寂しくなってしまうのは、どこかでネガティブを探しているのかな。
ポジティブを探していないのかな。
なんかのSNSで「ネガ：ポジ＝１：１＝幸福度上」という記載を見た。
ネガもポジも０だと幸せ感は感じないのかな。
ある意味、普段より落ち着きのない日になっているのは事実かな。
ネガティブになれてしまっているから、ネガティブじゃない日は落ち着かないのかな。
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今日の頓服の飲んだ回数です。
| 用法 | 朝 | 昼 | 夕 | 眠 | 随時 |
| 不安・焦燥 | 1 | ||||
| 頭痛 | 1 |
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