毎週日曜日のうつ症状。
明日から気圧も低下し、頭痛が強くなるでしょう。
また今晩から明日にかけて仕事に行きたくない病が発生中。
明日は荒れ模様なので出社がかなり厳しい状態になるかもしれません。
明日だけは嫁に送迎を頼む方がいいでしょう。
って天気予報風に記載してみたけれど当然テンションがあがるわけではなく、
気分を変えてみようと思っただけです。
変わらなかってですけれどね。
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今日は昼過ぎくらいまでお布団の中。
昼1くらいにやっと起き上がり、お茶を飲む。
本当は午前中に部落作業があったけれどドタキャン。
何もしていないことが苦しくて、午後から三女の生活準備品の購入に
つきそう。帰ってきてからもダウンして21時くらい。
昨日とは打って変わって、低空飛行です。しかも地上すれすれです。
がんばりたくてもがんばれなかった自分が情けないです。
やっと気分が上昇飛行になったと思った翌日に低空飛行になるから
気分のアップダウンが激しい。
自分が存在していると日々苦しみながら生活をしないといけない。
死んでしまえば楽になるんだろうな。。。自分は。
残された人のことを考えると周りに迷惑かかるしな。
せめて責任感だけでも取り戻したいな。
病気＜責任感
この関係式が成り立てば、うつ病は寛解できるような気がする。
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長女は就職のための履歴書作成。
次女は明日から学校の再会。（高校受験があったので1週間の休校）
みんな頑張っているのに、親が頑張れないというのはなさけないな。
せめて明日から出社しておきたい。今週こそは5勤をクリアしたい。
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今日の頓服の飲んだ回数です。
| 用法 | 朝 | 昼 | 夕 | 眠 | 随時 |
| 不安・焦燥 | |||||
| 頭痛 |
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