はぁ・・・ため息しかでてこないな。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

ご飯をたべてもため息。
お風呂に入ってもため息。
お酒を飲んでもため息。
タバコを吸ってもため息(あっ、これは普通か)

今日は定期検診の日でした。今日もいつも通りのことを言われ、
順調に回復をしてきているからこの調子で。

今日はなんか、回復しているという実感があったから、先生の
言葉も素直に受け入れてきた。

結局のところ、病院では悪化しないように処方や診断でささえて
くれているけれど、自分で治そうという意識がなければ変わらないんだね。
先生はその「自分で治そうという意識」を持たせるために色々と
考え、対応してくれていたんだね。

毎回、同じことを言っているなーと思ったけれど、そうじゃなかったんだね。

今週は浮き沈みが激しかったけれど、まだ楽だったのかな。
だから、先生の言われることが素直に受け入れれたのかな。

復職や収入で困ってはいたけれど、収入面は嫁にまかすとして、
復職したいという気持ちがでてきているのは、「自分で治そうという意識」に
なってきていたんだね。
※動機があせりであっても少しずつ復職しようという意識があせえりから、
 自分のプライドに変わってきている時点で意識が変わってきているんだな。
 自分のために働こうという意識に変わってきているんだよね。

ずっと今まで病気を先生に直してもらおうという他人まかせにしていたけれど
自分でも治そうという意識がないんとダメなんだよね。
骨折とかしたときも治療や処置をしてもらるけれど結局は自分で治そうという
意識がないと早く治らないんだものね。

闘病をしながらこの意識にやっとたどり着いたのが今なんだよね。
もっと早くたどり着いたら悪化もしなかったのかな。

かなり悪化している状態なので、この意識を今後はもちながら、処方と診断で
回復を目指していければと思っています。

また、復職についても同時進行をしており、介護担当の方に依頼しています。

なんとか、自分のプライドさえ取り戻せたら回復が早いかな。


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今日の頓服の飲んだ回数です。
 

用法 随時
不安・焦燥          
頭痛          


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