今週は考えすぎたかな・・・かなりの睡眠不足 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今週は中途覚醒がはげしい。

嫁の件や就労の件などいろいろと悩みすぎて中途覚醒がひどい。
中途覚醒が酷いから朝になっても仕事にいく気力がなくなっている。

結局今週は2日しか出社できてないなー。それ以外はダウンだな。

そういや、前の職場の時にも出社するのがしんどくて点滴を打ってから
出社していた時期もあったなー。
なんかその時の状況ににている気がするな。
けれど、点滴は痛いからできればもうしたくはないな(笑

今週はほんとうにいろいろと悩みすぎたな(詳細はブログ今週分を参照)

眠剤も効かないほど寝付けれないんだものな。

横になっていても、夢をみていても、次の就職のことばかり悩む。

「焦らないで」とよく言われるけれど、そう言われても「焦る」のが
この病気の特徴なんじゃないかな。
本人も焦るつもりはない・・・いや、焦ってはいるか。
けれど、頭と気持ちは一致しない。焦らないほうがいいという知識は
理解できる。。ただ、気持ちはそうもいってられない状況なんだけれど。

「焦らないで」とアドバイスしてくださっている方は色々と心配を
してくれていると思うけれど、実際にこの病気になったときにそれを
言われて、焦らずに生活できるんだろうかと疑ってしまう。
※ごめんなさい。心配してくれて言ってくださっているのに、
 気持ちがついていかないのです。

特に一家の大黒柱という立場の状態の人に焦るなと言われても、
プライドや収入面で焦らずにはいられないと思うんだけれどな。

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今日の頓服の飲んだ回数です。
 

用法 随時
不安・焦燥       1   
頭痛       1   


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