あっという間ではないけれど、今朝から明日の出勤のことで頭がいっぱいで
めまいがしていてお昼過ぎまで起き上がれませんでした。
ちょっと今日のめまいは激しかったです。起き上がろうとしても目の前が
くるくる回っていて、うつぶせになることもできませんでした。
ちょっと最近、いろいろと悩みが大きすぎるのと多すぎるので、キャパを
オーバーしていたようですね。完全に土日はダウンでした。
※悩み多き年頃じゃなくて病気なんでしょうね。
些細なな悩みであってもすごく重大な悩みに脳内変換されてしまい、簡単に
キャパをオーバーしてしまうようですね。
発病したときもそうですが、脳内変換って怖いですね。何を聞いてもそれしか
考えれず、自分をどんどんと追い込んでいくんですものね。
追い込まれてしまうと、逃げようとしてさらに希死念慮になるんですものね。
結局、今日は１日こんな状態だったから、疲れが取れず、さらに疲れて
しまいました。けれど、明日は出社をしないといけない事情があり、なんとか
疲れを残さずに明日を迎えたいところですが。
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何かわからないけれど悩んでいる自分がいる。何を悩んでいるのかわからない。
悩むことが特技になってきているんだろうか。とにかく何か落ち着かない。
悩まないと落ち着かない。悩みだすと落ち着かない。矛盾だらけ。
悩みを整理しようとブログを記載しながらTrelloに悩みを起こしているけれど
どれもくだらない悩みなのですぐにTrelloから削除している。
これの繰り返し。
今日はこれ以上、起きていると疲れてしまいそうなので、寝ることにする。
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今日の頓服の飲んだ回数です。
| 用法 | 朝 | 昼 | 夕 | 眠 | 随時 |
| 不安・焦燥 | 1 | ||||
| 頭痛 | 1 |
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※つぶやきを更新しました。
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