「3日、3週間、3ヶ月、3年の法則」って就労継続支援の作業所でも言えるのかな？
ちょうど3ヶ月目です。
今月に入ってから調子が悪くなってきました。
特に今週はひどい。昨日も欠勤だし、今週は毎朝起きる
ことがかなり苦しいし。帰ってきてからもかなりダウン状態。
今も身体がだるく、出社したくない病になってきています。
これって、上記の法則になっちゃっているのでしょうか？それともうつ病？
今月に入ってから毎週1日はダウンで休んでしまっている。
うつ病と法則の合併症で休んでしまっているのかな？
通勤中（行き帰りともに）にしんどくて、出社拒否のアラートがでている。
自分では頑張りたいと思っていても、どうしても動けない日が1週あたり1日は
現在存在している。
明日・・・出社できるかな。
あっ、もしかして入院後の出社にも法則って該当するのかな？
ふと思うと、前職の入院後の出社3ヶ月目で休職にはいっていたわ。
なんか、出勤できないのにも病気以外に法則も関係しそうですね。
今日は疲れ切っているのでこれで寝ます。。。寝れるかな。
最近、また中途覚醒が多いからなー。
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今日の頓服の飲んだ回数です。ちょっと症状が強く出てくる週のようですね。
| 用法 | 朝 | 昼 | 夕 | 眠 | 随時 |
| 不安・焦燥 | 1 | ||||
| 頭痛 |
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